Осенний рацион важно пополнить полезными и в то же время доступными продуктами. Издание healthinfo.ua пишет, какие дары природы нужно обязательно включить в свой рацион в октябре.РепаЭто травянистое растение богато витаминами С, В2, В1, В5, РР, а также железом, медью, цинком, фосфором, целлюлозой и полезными сахарами.
подробнее