Специалисты рекомендуют каждое утро делать легкий массаж. Во время сна все процессы в организме замедляются, даже кровь начинает циркулировать медленнее, потому неудивительно, что, едва встав с кровати, нам тяжело сосредоточиться, что-то спланировать и настроиться на рабочий день, пишет healthinfo.
подробнее