Один из них — свекла. Овощи нужно есть каждый день, чтобы получать достаточно полезной клетчатки, а также других полезных витаминов и микроэлементов. Практически любые овощи необходимы нашему здоровью, но есть и настоящие чемпионы, которые стоит есть как можно чаще, пишет healthinfo.
подробнее