![Ученые раскрыли два способа быстро уснуть](/images/news/07f8ff38931c26a51c0a5704b40ae250.jpg)
Полноценный сон необходим для здоровья и работоспособности. У всех когда-то было такое, когда посреди ночи просыпаешься и не можешь снова заснуть. Хотя, по заявлением экспертов, такое поведение совершенно нормально, проблемы с самим засыпанием могут сильно ухудшать уровень жизни, пишет «Фокус» со ссылкой на BGR.
подробнее