Новые исследования выявили удивительную взаимосвязь между кишечными микробами и мозгом. Чтобы затормозить неизбежный процесс старения мозга и связанное с ним угасание интеллектуальных способностей, а также защититься от нейродегенеративных заболеваний, таких как болезни Альцгеймера и Паркинсона, нужно, как ни странно, не только решать кроссворды и головоломки( /news/541507/), но и пить кефир, есть квашеную капусту и много ярко окрашенных овощей и фруктов.
подробнее