Они защитят сердце и поддержат уровень «хорошего» холестерина. Здоровое питание может значительно снизить риск развития проблем с сердцем, пишет Business Insider.Как рассказала старший диетолог британской благотворительной организации British Heart Foundation Виктория Тейлор, отчасти это связано с тем, что диета влияет на то, имеет ли человек избыточный вес, высокое кровяное давление, высокий уровень холестерина или диабет 2 типа, которые являются факторами риска сердечно-сосудистых заболеваний.
подробнее