Они незаменимы для здоровья сердца в этом возрасте. С возрастом поддерживать здоровье сердца становится все важнее, особенно для людей, которые старше 40 лет. Большую роль в этом плане играет выбор рациона, где потребление белка является ключевым фактором, пишет She Finds.
подробнее