По мнению профессора из Гарварда. Ученые давно исследовали, что ментальное, психическое здоровье и диета связаны между собой через кишечник. Некоторые продукты, пища может влиять на настроение, активизировать память, помогает мозгу работать с максимальной эффективностью, отмечает профессор медицинской школы Гарвардского университета, диетолог Ума Найда.
подробнее