Есть несколько причин. Мало кто может заснуть вечером и проснуться утром, не проснувшись посреди ночи хотя бы раз. Это знакомо почти каждому, но интересный момент заключается в том, что многие люди просыпаются примерно в одно и то же время, чувствуя себя удивительно бодрыми.
подробнее