В Новой Зеландии провели специальное исследование. Значительная часть взрослых людей не получает рекомендуемого количества сна, что может привести к различным проблемам со здоровьем, включая усталость, трудности с концентрацией внимания и, в конечном итоге, развитие хронических заболеваний, считают ученые.
подробнее