Косметолог: смазывать обгоревшую кожу сметаной – серьезная ошибка

О том, какие привычки приводят к преждевременному старению кожи и как грамотно за ней ухаживать, чтобы выглядеть моложе, «Ежедневнику» рассказала врач-косметолог медцентра «ЛОДЭ» Наталья Давиденко.

 Наталья – врач с 24-летним стажем. Она была одной из тринадцати белорусских косметологов, которые первыми появились в нашей стране.
На протяжении всей беседы больше всего хотелось задать ей нахальный бестактный для женщины вопрос – сколько вам лет: сорок пять, сорок три? «Я вот-вот уйду на пенсию» – удивила косметолог и поделилась рецептами сохранения молодости.

– Какие привычки приводят к преждевременному старению кожи?

– Распространенная ошибка – накладывать крем на лицо непосредственно перед сном. Да, на баночке написано «крем на ночь». Но это не значит, что нужно наложить его и сразу лечь спать. Вы должны наложить крем за 30–40 минут до сна и затем через 15–20 минут, если остался блеск, промокнуть лицо салфеткой, убрать излишки жира. Если привыкли накладывать крем и сразу же ложиться в постель, будете просыпаться с отеками, потому что всю ночь лицо не дышало, нарушился лимфоотток.

Морщины на лице образуются в результате птоза – опущения мышц. С возрастом мышцы теряют эластичность, ослабевают, образуются носогубные складки. Они возникнут еще быстрее, если спите на животе, уткнувшись лицом в подушку. От этой наивреднейшей привычки нужно избавляться, потому что лицо будет помятым, с годами ситуация станет хуже.

Нужно избавляться от классических вредных привычек: курения, употребления алкоголя, неправильного питания, пребывания под открытым солнцем. Летом, чтобы не обгореть, нужно использовать крем с SPF и обязательно крем-пудру.

– А если кожа уже обгорела?

– Тогда нужно воспользоваться средствами с пантенолом против ожогов. Нужно умыться прохладной водой, можно протереть лицо кубиками льда. Ожог, который был получен даже 30–40 лет назад, может вызывать рак кожи, поэтому загорайте в правильные часы: с 8 до 11 и после 16 часов.

Нельзя смазывать обгоревшую кожу сметаной, кефиром – они содержат молочно-кислотные бактерии. Кислота попадает в микротрещины кожи, может пойти заражение, начнется воспаление. Температура поднимется не только из-за термического ожога, но еще из-за того, что вы занесли на кожу инфекцию.

Крем с SPF нужно наносить минимум за 20 минут до выхода на улицу, потому что он не начинает действовать сразу же. Если загораете у воды, обновляйте крем каждые два часа, даже если средство водостойкое.

– От каких косметических манипуляций лучше отказаться летом?

– От пилингов, отбеливающих процедур и всего, что связано с удалением. Потому что будет пигментация, от нее избавляться сложно и дорого. Все остальное делать можно: увлажняющие процедуры, питательные маски, массажи лица, которые рекомендуется делать всем, начиная с 30-летнего возраста.

– Как же мезотерапия – уколы молодости, которые быстро делают женщину красивой?

– Каждый имеет право на выбор. Ухаживать за лицом на протяжении 30 лет изо дня в день или воспользоваться «уколами молодости» или сделать радикальную подтяжку с помощью операции.

Ухаживайте за собой дома – очищайте, тонизируйте, увлажняйте кожу, вечером питайте. Не бойтесь мыть лицо водой, дважды в неделю используйте скраб. До 30 лет кожа считается молодой, после она начинает усиленно терять коллаген. Обязательно с этого возраста проходите курсы массажа дважды в год. Иногда женщины впервые приходят к косметологу в 40–45 и просят сделать их красивыми, и приходится объяснять, что если они не ухаживали за собой раньше, сделать их как Мерилин Монро за один раз очень сложно.