Ученые назвали самые бодрящие напитки

Ученые представили список бодрящих напитков, которые действуют не хуже чашки крепкого кофе.

Об этом пишет "Росбалт".

Во-первых, это свежевыжатый гранатовый сок. Он по праву считается самым полезным не только для бодрости, но я для сердца. Однако пить его нужно, разбавляя водой, предупреждают ученые. На втором месте имбирный чай – благодаря свойствам ускорять обмен веществ и стимулировать кровоток. Имбирь великолепно снимает усталость и апатию. Рекомендуется добавлять в напиток мед для усиления эффекта, передает портал Myjane.

Далее следует сок из ростков пшеницы, который прекрасно влияет на нервную систему, насыщает организм витаминами и минералами. Достойной заменой кофе является чай из лимонника, который бодрит и улучшает настроение. Замыкает список полезных бодрящих напитков зеленый чай. Кофеин, который в нем присутствует, действует на организм мягко, но эффективно.