Главный нарколог: На Новый год вместо алкоголя встаньте на лыжи

Главный нарколог Минска Сергей Молочко рекомендует на Новый год искать альтернативные употреблению алкоголя способы получения удовольствия.

«Чтобы не превратить новогодние праздники в тяжелое испытание для организма, нужно искать альтернативные неумеренному употреблению алкоголя способы получения удовольствия», заявил агентству «Интерфакс» Молочко.

«Вместо неумеренного употребления спиртных напитков встаньте на лыжи, пойдите в баню, ведите здоровый образ жизни, и тогда не нужно будет думать, чем спасаться после бурной новогодней ночи», сказал собеседник агентства.

Тем же, кто предпочитает встречать Новый год традиционно, Молочко порекомендовал накануне «наварить большое количество рассольника, кислых щей». «За несколько часов до праздничного застолья нужно поесть. Например - картофельного пюре с маслом.

Кроме этого, нужно выпить таблетку, которая улучшает функции печени», посоветовал Молочко. Он также настоятельно порекомендовал «не смешивать спиртные напитки за праздничным столом, постараться исключить газированные напитки».

«Вообще-то лучше пить поменьше и из малой посуды», подчеркнул Молочко. Главный нарколог Минска также порекомендовал «вспомнить свой предыдущий опыт встречи Нового года и в соответствии с ним определить алгоритм действий в этом году».

Касаясь лечения похмельного синдрома спиртным, Молочко отметил, сославшись на древних мудрецов, что «умный человек тот, кто исправляет свои ошибки, а мудрый - тот, кто не совершает ошибок».

Касаясь последствий новогодних праздников, Молочко сообщил: «Первую неделю января наркологические клиники полупусты, а ближе к середине месяца - полная загрузка. Получается, что для людей новогодние и рождественские праздники становятся тяжелым испытанием».

По информации Молочко, на официальном наркологическом учете состоит 43 тыс. минчан, подверженных алкогольной зависимости. А чтобы узнать реальное число людей, страдающих алкоголизмом, нужно 43 тыс. умножить 7.

Главный нарколог Минска сообщил, что в новогоднюю ночь он выпьет «бокал белого вина». «На мои 120 кг веса это доза, которая просто добавит праздничного настроения», сказал Молочко.