РНПЦ посоветовал спортсменкам в Рио не создавать семьи после Олимпиады

Научно практический центр спорта прописал для спортсменов правила поведения на все случаи жизни.

"Представляя свою страну на международных соревнованиях, вы не только несете ответственность, но и можете пользоваться дополнительными преимуществами своей нации", — неожиданно начинаются "Рекомендации" РНПЦ спорта.

Первое, что, откроет второе дыхание нашим олимпийцам — это понимание, что "с ними вся страна". Следующее преимущество — особое белорусское терпение, передает "Еврорадио".

"Да, мы терпим долго многое, и в этом наша сила!!! Когда другие не выдержат — мы преодолеем!"

Далее о спокойствии, миролюбии и высокой работоспособности, которыми выделяются белорусы.

Перелет в Рио: отказаться от тяжелой пищи и алкоголя, пить больше негазированной воды

Перед вылетом спортсменам советуют пройти вакцинацию от гепатита, лихорадки и малярии.

За 1-2 дня до посадки в самолет нужно отказаться от алкоголя, чая, кофе, тяжелой пищи. К тому же следует хорошо выспаться и перевести часы на бразильское время.

Во время полета олимпийцам советуют уснуть. В этом помогут успокоительные препараты, бируши в уши, пледы, повязки на глаза. Не спится — смотрите видео и слушайте музыку.

"Для высокорослых спортсменов оптимальны детские резервированные места (заказываются во время регистрации на рейс) в начале салона и бизнес-классе", — сказано в "Рекомендациях".

Во время перелета да и в самом Рио олимпийцев просят пить мелкими глотками негазированную воду "комфортной температуры".

Пребывание в Рио: не оставляйте бутылки с водой без присмотра

Спортсменов просят не оставлять свои бутылки с водой без присмотра. И вообще рекомендуют только бутилированную воду.

"Даже во время чистки зубов! С осторожностью принимайте душ. Несмотря на то, что бассейн находится прямо у нашего корпуса в олимпийской деревне, просьба не пользоваться им до стартов".

Спортсменов просят ничего не есть на улице, не угощаться никакими десертами, часто пользоваться санитарными гелями.

Безопасность в Рио: при наборе ПИН-кода одной рукой прикрывайте клавиши на банкомате

Пользоваться общественным транспортом не рекомендуют вообще. Что касается такси, то стоит садиться в машины со счетчиками.

"Также довольно безопасно пользоваться международными сервисами, например, UBER", — написано в "Рекомендациях".

Снимать деньги в бразильских банкоматах — лотерея. Может, пронесет, может, все финансы украдут кардеры. Поэтому олимпийцам рекомендуют хранить на карточках сумму, "потеря которой не будет катастрофической".

"Всегда, даже в самых надежных с виду местах, при снятии денег с банкомата при наборе ПИН-кода одной рукой прикрывайте клавиши, которые вы нажимаете. Это нужно обязательно делать — не только для того, чтобы не увидели люди, стоящие рядом, но, самое главное, чтобы не увидела миниатюрная камера, которую могут установить злоумышленник", — предупреждают белорусских спортсменов.

Еще одна опасность — океан. Не стоит купаться пьяными и соревноваться в стиле "кто дальше проплывет". Рекомендуется купание "на глубине не выше пояс человека".

"В плане безопасности никто в Рио ни от чего не застрахован. Шла репетиция открытия, и там ограбили человека. Но спортсмены будут находиться в зоне, которая охраняется. Туда один комар не пролетит. Просто не нужно вылезать за пределы этой зоны", — простыми словами советует директор РЦОП по легкой атлетике Василий Иванюк.

Секс и Игры-2016

Комаров стоит бояться еще больше уголовников. Местные насекомые распространяют вирусы, в том числе Зико.

"Там сейчас зима. И активность насекомых меньше. А лето начинается в сентябре-октябре", — успокаивает Василий Иванюк.

К тому же бразильские власти предпринимают дополнительные меры. Однако олимпийская деревня расположена на осушенном болоте, поэтому риск "атаки" насекомых остается высоким. Об этом прямо сказано в "Рекомендациях".

Также особое внимание уделяется вирусу Зико.

"Женщинам, которые планируют создать семью, следует избегать зачатия в течение 4 недель после приезда из Бразилии".

В течение месяца по возвращении из Бразилии в Беларусь нельзя сдавать донорскую кровь.

Составители "рекомендации" со ссылкой на Всемирную организацию здравоохранения напоминают, что во время сексуальных контактов нужно пользоваться презервативами. Не можешь — откажись от интимной близости во время пребывания в Рио и в течение 4 недель по возвращении.

Олимпийские игры-2016 пройдут с 5 по 21 августа. Беларусь представят 123 спортсмена.