Три простых хобби, которые делают человека умнее

Ученые убеждены, что существуют определенные увлечения, которые делают человека интеллектуально развитие и умнее.

В частности, ряд исследований позволяет выделить хобби, которые наиболее способствуют приобретению новых навыков и знаний, а также повышению уровня интеллекта, пишет My Domaine (перевод — nv.ua).

Спорт

Исследования ученых из Гарвардской медицинской школы показали, что занятия спортом положительно влияют на мозг. Они определили молекулу ирисин, вырабатываемую мозгом во время физических нагрузок и выявили, что она защищает нейроны. Также определено, что повышение уровня ирисина провоцирует активацию генов, отвечающих за интеллект. Спорт также защищает мозг от дегенерации и улучшает познавательную функцию.

Написание текстов, особенно от руки

В ходе исследования, результаты которого были опубликованы в научном журнале Psychological Science, выяснилось, что написание текстов, особенно от руки, улучшает работу мозга, повышает уровень интеллекта и развивает память. Кроме того, исследование показало, что письмо помогает решать проблемы, находить новые идеи, а также лучше запоминать информацию.

Любопытство

В научной статье, опубликованной в Harvard Business Review, отмечается, что на работе мозга и развитии интеллекта также положительным образом сказывается любопытство – при чем в отношении любой темы или предмета. Если человек испытывает любопытство, он будет открыт к изучению других, порой мало интересующих его тем и это, в свою очередь, позволит развивать интеллект.