Положительная реакция организма на отказ от курения проявляется стремительно.
Беларусский врач сказал, как меняется самочувствие в первые недели отказа от курения. Эту тему обсуждали агентство «Минск-Новости» с медиком Александром Розановым.
Курение может вызвать проблемы с давлением, спровоцировать атеросклероз, диабет, бесплодие, болезнь Альцгеймера и даже бесплодие. Кроме того, курящие нередко жалуются на хроническую усталость, да и выглядят они нередко старше своих лет. Но, как отметил врач, полный отказ от курения будет ощутим уже в первые недели:
- Буквально через две недели улучшится кровоток, а через несколько месяцев - уйдут одышка и кашель. Кроме того, в перспективе снизится риск возникновения ишемической болезни сердца и онкологии легких.
В целом отказ от курения позволяет существенно продлить жизнь человека и улучшить ее качество.
Директор Республиканского НПЦ медтехнологий, информатизации, управления и экономики здравоохранения Дмитрий Рузанов считает: если не получается сразу завязать с пагубной привычкой, нужно хотя бы постепенно снижать количество выкуренных сигарет и таким образом очищать организм от воздействия никотина.
- Вполне можно найти замену, снизив таким образом причиняемый организму вред. Концепция снижения вреда позволяет сохранить привычный ритуал, но уменьшить его пагубное воздействие, - уверен доктор.