Ученые выяснили, чем киви полезен для здоровья

Фрукт улучшает пищеварение, стабилизирует сахар и защищает организм от воспалений.

Киви — один из тех фруктов, который сложно не полюбить: свежий, ароматный, с легкой кислинкой и множеством витаминов. За своим скромным внешним видом он скрывает настоящий кладезь питательных веществ, способных поддерживать здоровье всего организма.

Он полезен для желудочно-кишечного тракта, сердечно-сосудистой и иммунной систем, что подтверждают исследования. Киви также может улучшать уровень сахара в крови благодаря содержанию клетчатки, пишет