Особенно осторожными в жару нужно быть людям с сердечно-сосудистыми заболеваниями

Особенно осторожными в жару нужно быть людям с сердечно-сосудистыми заболеваниями, сообщили корреспонденту БЕЛТА в Республиканском научно-практическом центре "Кардиология".

Специалисты напоминают, что в жару сердце даже здорового человека испытывает дополнительную нагрузку, а людям с сердечно-сосудистыми заболеваниями надо позаботиться о себе вдвойне. Чтобы легче переносить жаркую погоду, нужно отдать предпочтение одежде светлых тонов из натуральных тканей, носить головной убор. Тем, кому лечащий врач назначил те или иные препараты, необходимо жестко соблюдать режим их приема и больше уделять внимания своему самочувствию. В жару стоит полностью отказаться от употребления алкоголя, сладким напиткам предпочесть минеральную или обычную воду.

Первыми признаками теплового или солнечного удара являются головная боль, головокружение, тошнота, слабость, потливость и неприятные ощущения в области сердца. Пострадавшего следует переместить в тень или прохладное помещение, расслабить стесняющую одежду, положить холодный компресс на голову, дать выпить прохладительного напитка.

Если состояние не улучшается, следует обратиться за помощью к медикам. Тепловой удар можно получить в помещении, где душно и жарко, а вот солнечный - при воздействии прямых солнечных лучей.