В жару нужно полностью отказаться от маринадов, консервов, солений, фаст-фуда и копченых продуктов. Больше пить воды, чаще отдыхать, установить в помещении кондиционер, а на улице носить светлую одежду и головной убор… Это все и так знают. Сайт domashniy.ru нашел более новые и оригинальные рекомендации ученых!1. Носите просторную, закрывающую тело одежду из льна То, что облегающие и, особенно, синтетические ткани нарушают теплорегуляцию организма и создают парниковый эффект, мы знаем – это раз.
подробнее