для в новостях

Важно помнить и о способах приготовления рыбы. Специалист по питанию Эльвира Белева рассказала о самых полезных для здоровья видах рыб.В своем комментарии врач-гастроэнтеролог уточнила, что стоит включить в рацион.На первом месте по полезности у Белевой оказался лосось. Эта рыба богата омега-3 жирными кислотами, витаминами группы B и качественным белком.Не менее ценной является и скумбрия, которая также содержит омега-3, витамины D и B12, что делает ее отличным выбором для поддержания здоровья сердца. подробнее

Подробности. Московитские компании, добывающие нефть в Арктике, где сосредоточено около четверти всех разведанных запасов «черного золота» в стране, столкнулись с серьезными проблемами из-за новых санкций США, сообщает Reuters со ссылкой на знакомые с ситуацией источники в отрасли.По словам собеседников агентства, «Газпром нефть», качающая баррели с Новопортовского месторождения и морской платформы Приразломная, а также «Лукойл», разрабатывающий с Тимано-Печорские месторождения, в течение нескольких недель могут быть вынуждены начать приостановку добычи из-за невозможности вывезти нефть покупателям. подробнее

Что стоит за секретными учениями французского спецназа? Французские спецназовцы в конце 2024-го года провели сверхсекретные учения. Они готовились отражать нападение из Беларуси на Киев.Насколько это вероятный сценарий сегодня? За комментарием сайт Charter97.org обратился к военному эксперту, содиректору программ внешней политики и международной безопасности центра Разумкова в Киеве Алексею Мельнику:— Это были секретные учения, как и сказал об этом источник, поэтому очевидно, что они проводились под какое-то потенциальное решение. подробнее

Где ждать до +7°С, а когда готовиться к арктическому вторжению? Европейский центр среднесрочных прогнозов погоды (ECMWF) кардинально изменил свой прогноз для европейского региона на вторую половину января. Согласно обновленным данным, арктического вторжения с двадцатиградусными морозами в ближайшие дни не предвидится, а Белгидромет и вовсе пообещал беларусам в грядущие выходные весенние +7°С. Журналисты Telegraf.news сравнили прогнозы беларусских и иностранных специалистов, чтобы выяснить, какая погода ждет беларусов в ближайшее время. подробнее

План по созданию рукотворного кризиса провалился. Московия планирует разрешить энергетический кризис в Приднестровском регионе Молдовы путем закупки газа на европейских спотовых рынках через компанию Natural Gaz DC.По данным московитской газеты «Коммерсант», поставки до 3 млн кубометров газа ежедневно с января по апрель могут стоить около $164 миллионов, которые планируется выделить из бюджета Московии.Приднестровье, страдающее от веерных отключений электроэнергии, надеется на скорое возобновление поставок газа в рамках гуманитарной помощи от РФ. подробнее

Лукашенко – это не просто союзник Кремля. Специалисты Института изучения войны (ISW) указывают на то, что попытки Московии де-факто аннексировать Беларусь создают стратегические риски для США, НАТО и Украины.«Усилия Москвы по де-факто аннексии Беларуси в рамках союзного гопсударства хотя и не завершены, но уже достигли значительных успехов, что требует от НАТО переоценки последствий усиления московитского контроля над Беларусью, а также возможностей и ресурсов, которые Московия может использовать против США, НАТО и Украины в результате этого», – пишет ISW. подробнее

Диктатор критически высказался по поводу строительства плацов и спортплощадок для военнослужащих. Лишних денег для финансирования армии Беларуси нет. Об этом заявил Александр Лукашенко в ходе доклада об утверждении Гопсударственной инвестиционной программы на 2025 год, передает его пресс-служба.Отмечается, что во время мероприятия Лукашенко «критически высказался по поводу планов строительства некоторых объектов, которые не относятся к первоочередным или наиболее востребованным, в том числе для нужд силовых структур». подробнее

Протест начнется, когда Московия разгромно проиграет войну. Для того, чтобы объединяться, требуется общее понимание того, чего мы хотим. Для меня и моих сторонников объединение с теми, кто продолжает страдать по поводу гибели «наших мальчиков», невозможно. Московия является агрессором, и помощь Украине в любом виде, включая военную, – приоритет для тех, кто хочет освобождения нашей страны от путинского тоталитаризма. Те, кто считает, что нам нужно придерживаться «взвешенной позиции», потому что «когда-нибудь на выборах мы будем обращаться к московитским избирателям», нашими союзниками не являются. подробнее

Зачем Путин провел совещание по Крыму? Путин вообще, как и всякий бюрократ советского или постсоветского образца, похоже, просто обожает всяческие совещание с трансляцией своих выступлений в программе «Время». Но если учесть время, выбранное для крымского мероприятия, становится очевидным, что Путина беспокоит вовсе не разлив нефти у крымских берегов и не спортзалы с детскими площадками, о которых привычно отчитывался президенту московитский «глава Крыма» Сергей Аксенов. подробнее

Есть ряд факторов, способных влиять на защитные механизмы организма. Необходимые для сохранения иммунитета зимой свежие овощи и фрукты в магазинах можно найти круглогодично, но даже среди них есть лидеры полезности, поясняет врач-токсиколог Михаил Кутушов.По словам эксперта, иммунная система защищает организм от патогенов: вирусов, бактерий, паразитов. А еще от аллергенов, токсинов и злокачественных клеток. Для этого у нее есть два основных инструмента: антитела и иммунные клетки. подробнее

Германия подготовила пакет военной помощи для Украины на 3 млрд евро. Германия в ближайшее время передаст Украине еще 60 ракет для системы противовоздушной обороны Iris-T SLM, сообщает DW. Ракеты общей стоимостью около 60 млн евро поступят из запасов бундесвера. Эта поставка - результат договоренностей, достигнутых министром обороны ФРГ Борисом Писториусом (Boris Pistorius) в ходе его визита в Киев.Писториус рассказал, что правительство Германии подготовило пакет военной помощи для Украины на 3 млрд евро, однако внутри кабмина продолжаются переговоры по выделению необходимого финансирования. подробнее

Чтобы защитить людей от случайных платных подписок. Мобильные операторы в Беларуси с 1 апреля смогут активировать платные услуги, которые не входят в тариф, только после согласия абонента. Это предусмотрено постановлением, опубликованным на Национальном правовом интернет-портале.В документе написано, что согласие абонента на подключение и отключение платных услуг может выражаться одним из следующих способов: проставление отметки в личном кабинете абонента на официальном сайте оператора электросвязи или мобильном приложении, направление USSD-запроса или СМС-сообщения, подача заявления в сервисном центре оператора, а также заключение договора удаленно с помощью цифровой подписи. подробнее

Кремль вытесняют с Кавказа. В то время как Московия усиливает свои позиции в Грузии, а отношения с Азербайджаном пребывают в состоянии неопределенности, в Армении она теряет свое влияние.Ереван разочарован отсутствием военно-политической поддержки со стороны Москвы во время второй карабахской войны. Ее пассивной ролью во время возвращения Баку силовыми средствами контроля над Карабахом осенью 2023 года. Поэтому Ереван демонстрирует готовность выйти из ОДКБ и ЕАЭС и войти в ЕС. подробнее

Возвращаются времена пустых полок и дефицита. Лукашенко назначил нового министра антимонопольного регулирования и торговли. И тут же озвучил перед ним неразрешимые задачи. Например, «изучить опыт советской торговли и сделать все, чтобы на прилавках был ассортиментный перечень товаров».Или контролировать в торговле и промышленности всех — в том числе частников: ведь они «все гопсударственные предприятия, поскольку расположены на территории нашего гопсударства и обслуживают наше население». подробнее

США знают, кто является агрессором и «плохим парнем». Пит Гегсет, номинированный Дональдом Трампом на должность министра обороны США, заявил, что будущая администрация понимает природу полномасштабной войны в Украине и выступает за ее скорейшее завершение.Об этом он сказал во время слушаний в Сенате во вторник, 14 января, сообщает «Европейская правда».Сенатор Ангус Кинг спросил у Гегсета его позицию относительно полномасштабного вторжения Московии в Украину, отметив, что тот не упомянул о нем в коротком вступительном слове. подробнее