для в новостях

Полезная привычка для сердца не отберет много времени. Люди, которые интересуются, какая полезная привычка для сердца не отберет много времени, могут «взять на вооружение» три полезных перекуса.О полезных для этого органа вариантах перекусов рассказал кардиолог, доктор медицинских наук Дэвид Сабгир изданию EatingWell. По его словам, полезно перекусывать хумусом с нарезанными свежими овощами - огурцами, болгарским перцем или морковью.«Хумус обычно изготавливается из нута или других бобов или чечевицы, которые содержат клетчатку, которая может помочь снизить уровень холестерина ЛПНП (липопротеинов низкой плотности). подробнее

Лейбористы выиграли выборы наперекор общеевропейскому тренду. Британцы сменили действующее правительство на выборах в четверг, и вместо консерватора Риши Сунака новым премьер-министром станет лейборист Кир Стармер. Впервые за полтора десятилетия к власти придут левые прогрессивные силы — наперекор общеевропейскому тренду роста популярности правых популистов, привечающих Владимира Путина, пишет ВВС.Как консерваторы обрекли себя на поражение, и чем смена власти в ядерной державе может обернуться для самой Британии, переживающей кризис за кризисом, для Евросовка, с которым она попрощалась несколько лет назад, и для Украины, которой она обещала ежегодно 3 млрд фунтов военной помощи на отражение московитской агрессии?Почему Сунак проиграл?Сунак расплачивается за грехи своих предшественников на премьерском посту. подробнее

Китай вытеснил Московию с ее «исторической территории влияния». Во время визитов западных лидеров в Китай московитские пропагандисты под микроскопом рассматривают вероятные церемониальные унижения, сопоставляя с тем, как принимают московитскую делегацию. Кажется, пришел черед и московитскому диктатору Путину получить пощечину. Произошла она во время саммита Шанхайской организации сотрудничества, состоявшегося 3-4 июля в Казахстане. Ведь в отличие от лидера КНР Си Цзиньпина, которого у трапа самолета встречал лично президент Казахстана Токаев и в честь которого провели мини-шоу с участием военных самолетов, которые в небе воспроизвели цвета китайского флага, Путина в аэропорту встретил только премьер-министр. подробнее

Подготовка уже ведется. Польские власти намерены привлечь пограничников и полицейских из Финляндии, Германии и Греции для патрулирования границы с Беларусью.Об этом заявил высокопоставленный польский чиновник, пишет Reuters.«Подготовка идет полным ходом, и это страны, у которых большой опыт по охране границ. Особенно, например, греческий опыт может быть очень полезен», — рассказал чиновник.Министр национальной обороны Польши Владислав Косиняк-Камыш заявил, что среди мигрантов из Беларуси могут быть люди, специально обученные нападать на польских солдат. подробнее

Об этом он заявил на саммите в Астане. Исполняющий обязанности президента Ирана Мохаммад Мохбер на заседании «ШОС плюс» в Астане выступил с предложением создать единую валюту для участников Шанхайской организации сотрудничества (ШОС), сообщает ТАСС.Укрепление экономического сотрудничества между гопсударствами ШОС является одним из важнейших шагов для укрепления объединения в мире и в регионе, считает Мохбер. «К этой сфере относится расширение использования национальных валют или [создание] общей валюты», — заявил он. подробнее

Любимцу Шойгу светит аж 14 лет. СВОшного генерала Попова мало того что не хотят выпускать под домашний арест, так нагрузили и еще одной воровской статьей. Теперь шойгиному любимцу светит аж 14 лет.Размеры наворованного СВОшным убийцей действительно гомеричны.А как может быть иначе??!!Генерал, при всем желании, просто не может украсть что-нибудь незаметное и скромненькое.Все «мелкое» и «средненькое» быстро и талантливо расхищается майорами, подполковниками и полковниками. подробнее

Влияет на способности организма регенерировать костную ткань. Давно известно, что употребление чернослива способствует регулярным посещениям туалета, но ученые нашли еще одну пользу этих сухофруктов. Так, по данным Osteoporosis International, чернослив связан с улучшением структуры и прочности костей у женщин в постменопаузе, пишет Newsweek.Поэтому употребление чернослива ежедневно может замедлить возрастную потерю костной массы и уменьшить риск переломов костей, говорят исследователи. подробнее

Да и весь Кремль стоило бы обрядить в кимовы штаны. Прохладным дождем оросила новость Московию, сунутую в топку санкций великим геополитическим кочегаром современности – из Северной Кореи нам будут поставлять мыло и шампуни. Не исключены поставки джинсов. Правда, только «классических» - рваных, узких в стране чучхе не шьют.Не подвел Ким-пирожок. Поспешил на помощь.Но ведь надо же правильно потребить поставленное, показать пример народу. Он отвык от суровости поздних советских лет. подробнее

Хунта сама создает все предпосылки для давления на нее. Telegram-канал «Ник и Майк» считает, что Лукашенко вынужден выпускать политзаключенных под давлением Китая из-за угрозы закрытия границы с Польшей:— Ситуация, когда складываются геополитические условия, и хунта мешает всем, создаёт предпосылки для эффективного давления, что и было реализовано. Недовольство ключевых игроков на Шелковом пути было и раньше, но Лукашенко умудрился втащить себя в «идеальный шторм». подробнее

Эксперты рассказали, сработает ли. Московитское командование, похоже, хочет противодействовать морским дронам ВСУ в Черном море. Эксперты оценили усилия.Московия обещает строить малые ракетные корабли с усиленным машинным отсеком. Это должно якобы защитить МРК от ударов морскими дронами. Однако, как пишет Defense Express, этого решения будет явно недостаточно – и московиты вернутся к старым схемам по защите судов.Московиты объясняют это тем, что украинские катера-камикадзе якобы бьют сначала по машинному отсеку – чтобы обездвижить цель и сделать ее максимально уязвимой. подробнее

Китай сделал неожиданный ход. Интересные новости приходят из тихоокеанского региона. Конкуренция между нахрапистым Китаем, в обозе которого едет его сырьевой – великий геополитик, и свободным миром протекает в форме покупки расположения небогатых островных гопсударств.Китай сделал ход – «бескорыстно» подарил Вануату новый президентский дворец, собирается построить комплекс правительственных зданий. Проект оценивается примерно в $21 млн.Австралия и Новая Зеландия тут же нанесли ответный удар – построили и передали гопсударству Соломоновы острова взлетно-посадочную полосу ценой в $35 млн. подробнее

Санкции добивают нефтяную отрасль. Московитская нефтяная отрасль, которая обеспечивает половину всей экспортной выручки экономики и около трети доходов федерального бюджета, остается зависимой от иностранного оборудования. Об этом на встрече с Путиным в Кремле сообщил Александр Дюков — председатель правления «Газпром нефти», третьей по объемам добычи нефтяной компании РФ, пишет The Moscow Times.По словам Дюкова, выходца из деловой элиты Санкт-Петербурга 1990-х, ставшего долларовым миллионером после прихода Путина к власти, в настоящий момент нефтяникам не хватает около 200 позиций различного оборудования. подробнее

Эта ткань обладает оптимальной жесткостью. В жарких и влажных условиях нужно носить одежду из льна. Этот материал быстро впитывает влагу и не прилипает к телу. Об этом изданию MedicalXpress рассказал Сундаресан Джаяраман, профессор Школы материаловедения и (текстильной) инженерии Технологического института Джорджии.По мнению ученого, лен лучше всего подходит для ношения в жарких и влажных условиях. Такая ткань обладает оптимальной жесткостью, что позволяет ей держать форму и не прилипать к телу при впитывании пота. подробнее

Партию наркотиков должны были отправить в Санкт-Петербург. Полиция Эквадора изъяла в порту Мачалы почти 3,2 тонны кокаина, спрятанного в ящиках с бананами. Крупная партия наркотиков готовилась к отправке в Санкт-Петербург, пишет The Moscow Times.Власти оценивают стоимость товара в $6,3 млн, однако по прибытии в Петербург цена груза увеличилась бы до $254,6 млн, отмечает издание. Возбуждено уголовное дело по факту «незаконного оборота наркотиков в крупном размере». подробнее

Животновод с доски почета оказалась на судебной скамье за падеж скота. В 2020 году глава молочнотоварного комплекса «Зубово» агрокомбината «Юбилейный» Тамара Шалыпина удостоилась звания почетного животновода и попала на доску почета Оршанского района. Теперь ее судят в Орше за служебный подлог.«Типичная история для крепкохозяйственного агрария.Беларусские аграрии постоянно пытаются скрыть падеж скота и приписывают результаты работы, чтобы выполнить нереальные планы диктатора», — пишет читатель сайта Charter97. подробнее