для в новостях

Она богата кислотами омега-3. Врачи и диетологи не устают повторять о важности овощей и рыбы. Хотя продукты растительного происхождения являются источником питательных веществ, кислоты омега-3 трудно получить из овощей. Ученые пришли к заключению, что они защищают от хронических заболеваний, помогая увеличить продолжительность жизни, пишет WellandGood.Доктор медицины Майя Феллер рассказала, что самыми полезными считаются лосось, скумбрия, анчоусы, сардины и сельдь, поскольку в них содержится больше всего кислот омега-3. подробнее

Он сам сейчас ощущает опасность. Польское издание wPolityce (перевод — inosmi.ru) публикует интервью с генералом Романом Полько (Roman Polko).wPolityce: С белорусской стороны границы вновь звучали выстрелы, стрельба велась в направлении польских военных. Чего Беларусь пытается этим добиться, на что направлены такого рода провокации?Роман Полько: Прежде всего это знак бессилия белорусских служб, которым, судя по всему, поставили задачу выдавить мигрантов в Польшу и (об этом говорилось накануне учений «Запад») спровоцировать польских военных, бойцов войск территориальной обороны или пограничников, но в этой гибридной войне белорусы не слишком преуспели. подробнее

Катастрофические цифры официальной статистики. События августа и пандемия, как теперь видно по официальной статистике, перечеркнули многолетние старания белорусских чиновников.Много лет белорусские чиновники и предприниматели старались сделать нашу страну привлекательной для иностранных туристов. В стране проводились знаковые спортивные мероприятия, массово строились агроусадьбы, вводился «безвиз». В какой-то момент начало получаться — туристический поток, приносящий такую нужную для страны иностранную валюту, нарастал плавно, но стабильно, пишет телеграм-канал Нашы грошы. подробнее

Пользователи сервиса МТС Деньги теперь могут онлайн застраховать недвижимость, а также себя и своих близких от несчастных случаев и заболеваний во время пребывания за границей и получить кешбэк 10% от суммы взноса на счет мобильного номера. Предложение действует в рамках совместной акции МТС и компании «Купала». Чтобы оформить страховой договор, необходимо зайти в приложение МТС Деньги или на сайт dengi.mts.by, выбрать «Онлайн страхование» и «Виды страхования», оформить страховой договор с компанией «Купала», после чего через встроенные финансовые инструменты сервиса оплатить страховой взнос. подробнее

Как это может ударить по властям? Согласно проекту поправок в Налоговый кодекс, со следующего года применение единого налога для индивидуальных предпринимателей будет существенно ограничено, а с 2023 года его планируется полностью отменить.«Власти воспринимают форму существования индивидуальных предпринимателей как какую-то враждебную», - предположил экономический аналитик Сергей Чалый в очередном выпуске своей авторской передачи, отмечает thinktanks.by.Государство хочет оставить частникам лишь два варианта существования: образовывать фирму, создав юридическое лицо. подробнее

Люди пошли за прививкой. В Латвии на три месяца объявили чрезвычайное положение со вступлением в силу ряда антиковидных ограничений. Например, тем, кто не вакцинирован против ковида или не переболел им, запретили посещать торговые центры. А на мероприятиях, проводимых в «зеленом» режиме, установили дополнительные эпидемиологические требования: необходимо носить маски и соблюдать дистанцию. В тоже время в Латвии специалисты отмечают, что три недели подряд увеличивается темп вакцинации от COVID-19, сообщает Delfi. подробнее

Новый канцлер — сторонник жестких санкций. Новым канцлером Австрии станет дипломат Александер Шалленберг, возглавлявший МИД страны в правительстве ушедшего в отставку Себастьяна Курца. Сегодня он примет присягу.За Австрией закрепился имидж страны, которая выступала лоббистом режима. В ноябре 2019 года диктатор даже посетил Вену, где встретился с канцлером Курцом. Австрийский бизнес имеет интересы на белорусском рынке. В частности — австрийская телекоммуникационная компания A1 и Raiffeisen Bank. подробнее

В частности, уже началась регистрация на лотерею в 2023 году. Администрация президента США Джо Байдена объявила о возобновлении иммиграционной лотереи, победителям которых выдают Green Card. Об этом сообщил 9 октября Голос Америки.В частности, уже началась регистрация на лотерею в 2023 году. Конгресс США разрешил выдать иммигрантам со всего мира 55 тыс. Green Card в год. Регистрация начинается заранее, чтобы успеть обработать заявки.Издание отмечает, что власти США признают серьезное отставание в обработке существующих заявлений, многие из которых были поданы во время администрации предыдущего президента США Дональда Трампа. подробнее

Когда не хватает времени, но хочется быть здоровым, подтянутым и красивым, круговые тренировки в спортивном зале или дома могут оказаться именно тем вариантом, который поможет получить желаемый результат. Пять в одном Стандартные комплексы тренировок, как правило, нацелены либо на увеличение мышечной массы в конкретной группе мышц, либо на сжигание калорий и поддержку общего тонуса мышц тела. При этом сопутствующие функции организма задействованы незначительно. подробнее

Один из таких продуктов — перец. Все мы слышали о том, что для укрепления костей нужен кальций. Но этим питательным веществом набор полезных для нашей костной массы нутриентов не исчерпывается, пишет healthinfo.ua.Витамин C. Во времена коронавирусной пандемии почти все знают о том, что витамин С очень важен для нашего организма. Но укрепление иммунитета - не единственное его преимущество. Он очень полезен для костей, а лучшими источниками этого витамина являются цитрусовые фрукты вроде апельсинов и лимонов. подробнее

С 9 октября Минздрав ужесточает правила санитарных норм в связи с неблагополучной эпидемиологической ситуацией в стране. Дмитрий Муратов и Мария Ресса стали Нобелевскими лауреатами. Продолжаем следить на новостями в Беларуси и мире. За исполнением правил масочного режима будут следить санэпидемслужба, МВД и Минтранс. Защитная маска должна закрывать нос, рот и подбородок. Для самозанятых расширяют список видов деятельности С 2022 года в Беларуси для самозанятых расширяется перечень видов деятельности с сохранением возможности уплаты единого налога. подробнее

Сайт Charter97 объявляет набор стажеров для журналистской работы в варшавском офисе редакции. Обязательные условия:— опыт работы в интернет-журналистике;— знание общественно-политической жизни Беларуси, новейшей истории нашей страны;— владение белорусским и русским языками (английский и польский — приветствуются);— грамотность, умение писать, желание и готовность много и интересно работать.В первую очередь будут рассматриваться претенденты, имеющие высшее образование.Обязательное условие — проживание в городе Варшава. подробнее

С 2022 года в Беларуси для самозанятых расширяется перечень видов деятельности с сохранением возможности уплаты единого налога. Об этом сообщает Министерство финансов. Минфин опубликовал пояснение к опубликованным изменениям проекта Налогового кодекса. Согласно данным ведомства, по состоянию на 1 января 2021 года в Беларуси зарегистрировано 269 501 ИП, из них около 84% работают без привлечения наемных лиц, то есть, по своей сути, они являются самозанятыми. Однако им приходится вести учет как ИП, самим платить налоги и взносы в ФСЗН представлять налоговые декларации и принимать наличные денежные средства с использованием кассового оборудования. подробнее

Пояснения Минфина. В Министерстве финансов пояснили, какие налоговые новшества и когда хотят ввести для индивидуальных предпринимателей. К примеру, отменить упрощенную систему налогообложения для ИП намерены с 2023 года. Эти изменения предусмотрены проектом правок в Налоговый кодекс, пишет zerkalo.io.Какие налоги сейчас платят ИПСейчас ИП могут работать по единому налогу, по упрощенной системе налогообложения (5% для ИП, которые не платят НДС и 3% для тех, кто платят НДС), а также по общему налогообложению — по ставке 16% (при превышении выручки в 465 255 рублей нужно уплачивать НДС). подробнее

Сайт Charter97 объявляет набор стажеров для журналистской работы в варшавском офисе редакции. Обязательные условия:— опыт работы в интернет-журналистике;— знание общественно-политической жизни Беларуси, новейшей истории нашей страны;— владение белорусским и русским языками (английский и польский — приветствуются);— грамотность, умение писать, желание и готовность много и интересно работать.В первую очередь будут рассматриваться претенденты, имеющие высшее образование.Обязательное условие — проживание в городе Варшава. подробнее