Специалист по борьбе с избыточным весом доктор Салли Нортон поделилась ценными рекомендациями о том, как оставаться здоровым при малоподвижном образе жизни. Сидячий образ жизни повышает риск ожирения, заболеваний сердца и сахарного диабета второго типа. Департамент здравоохранения Великобритании определил, что менее 150 минут физических нагрузок в неделю и более семи часов сидения в день увеличивает риск преждевременной смерти.Чтобы сберечь свое здоровье, Салли Нортон советует несколько раз в день отвлекаться от рабочих задач и в течение 10 минут активно двигаться или совершать мини-прогулки. подробнее
Специалист считает, что больше некому составить конкуренцию действующему чемпиону. Белорусский специалист Владимир Курнев заявил, что не видит конкуренов у БАТЭ в этом сезоне, сообщает tribuna.com.«Думаю, никто борисовчанам конкуренции не составит. В БАТЭ все процессы отрегулированы, существует четкая и понятная система. Это солидный клуб, играющий на групповой стадии Лиги чемпионов. Борисовчане прославили свой город на весь мир.Как можно соперничать с БАТЭ, если зимой из твоей команды уходит по одиннадцать футболистов? Это я про минское «Динамо» и «Белшину». подробнее
Картина невероятного провала белорусского руководства вырисовывается в связи с последними сообщениями о БМЗ. Как стало известно, 31 марта Еврокомиссия начала против Белорусского металлургического завода антидемпинговое расследование по горячекатаной арматуре. БМЗ подозревают в больших объемах поставок арматуры по нерыночным ценам.В 2015 году гигант отечественной промышленности увеличил экспорт в Европу с 785 тыс. тонн до 1,2 млн тонн. Доля ЕС в экспорте жлобинского завода в стоимостном выражении составила почти 60%. подробнее
Украина в ее нынешнем виде является коррупционным болотом, а президент Петр Порошенко был и остался продуктом старой эпохи. Об этом говорится в редакционной статье влиятельной американской газеты The New York Times, опубликованной в четверг, 31 марта.Украинский лидер увяз в борьбе с ополчением на Донбассе, его положение усугубляет политическая нестабильность в Киеве, поскольку правительство Арсения Яценюка «висит на волоске», констатирует издание.Порошенко, как полагает NYT, использует коррупцию как разменную монету в попытке получить пространство для политического маневра. подробнее
Скандальные факты стали известны из отчета литовских спецслужб. Департамент госбезопасности и Второй департамент оперативных служб Литвы обнародовали оценку угроз национальной безопасности за прошлый год. Особое внимание в документе уделено и соседней Беларуси, сообщает корреспондент charter97.org из Вильнюса.«Угрозы со стороны белорусской разведки и служб безопасности», - так называется раздел отчета, посвященный белорусским спецслужбам и их действиям на территории Литвы.Против Литвы разведывательные действия осуществляют три белорусских службы, отмечают в отчете: это Комитет государственной безопасности (КГБ), Главное разведывательное управление генерального штаба Министерства обороны (ГРУ) и разведывательные подразделения Государственного пограничного комитета (ГПК). подробнее
Домантас Ужпалис несколько лет назад инвестировал накопленные средства в какао-бобы и начал производить литовский шоколад эксклюзивной ручной работы. Сегодня это один из мастеров производителей шоколада и основатель небольшой, но преуспевающей шоколадной мануфактуры. Корреспондент charter97.org познакомился с литовским рецептом среднего и мелкого бизнеса, который в нормальных условиях пригодился бы и для белорусских предпринимателей.Шоколад, который производит Домантас, завоевал золотую медаль в независимом конкурсе «International Chocolate Awards 2014». подробнее