В некоторых случаях вам могут помочь нелекарственные меры. Исследования, наблюдения и практика врачей-сомнологов показывают, что опасность нарушений сна часто недооценивают. Между тем, с ними с возрастом сталкиваются практически все люди. В некоторых случаях могут помочь нелекарственные меры, пишет medikforum.ru.В частности, есть экспериментальные данные о том, что отказ от ночной одежды и сон нагишом помогают быстрее засыпать и делают сон более крепким. При такой свободе от стереотипов кожа лучше дышит, а тело обретает более низкую температуру – это и способствует засыпанию. подробнее
Представитель Франции предложил в ближайшие пять лет в два раза нарастить товарооборот с Беларусью. "Сейчас белорусско-французский товарооборот составляет примерно 350 миллионов долларов», - цитирует Лемуана БЕЛТА. Перспективными направлениями сотрудничества, развитие которых поспособствует наращиванию товарооборота между странами, французская сторона считает сельское хозяйство, страхование, транспорт, поставки оборудования и техники. Олег Кравченко, в своею очередь, выразил надежду, что отметки 700 млн долларов товарооборот между Францией и Беларусью может достичь даже раньше, чем через 5 лет. подробнее
«Китай открывает свой рынок, у нас поставки продуктов питания выросли за восемь месяцев этого года в пять раз. Молока — в девять раз. В Европе, и среди стран СНГ мы единственные, кто прошел весь путь сертификации в Китае по говядине, птице. По молоку у нас порядка 50 компаний», — отметил посол Республики Беларусь в Китае Кирилл Рудый в интервью ТАСС. По словам посла, Беларусь выполнила все карантинные требования, а это в Китае довольно длительная процедура, что уже является доказательством хорошего качества нашей продукции. подробнее
После переговоров с Патрушевым Болтон встретится с Путиным и Лавровым. 22 октября прошла встреча советника президента США по национальной безопасности Джона Болтона с секретарем Совета безопасности РФ Николаем Патрушевым, которая продолжалась около пяти часов.Об этом ТАСС сообщил пресс-секретарь аппарата СБ РФ Евгений Аношин.По данным пресс-службы российского ведомства, переговоры, в ходе которых обсуждались отношения Вашингтона и Москвы по стратегическим вопросам безопасности, проходили в конструктивном и деловом ключе. подробнее
Пять новых зон платной парковки появятся в столице с 3 декабря, сообщили в ГУ «Парковки столицы».
Как сообщает агентство «Минск-Новости», оплачивать стоянку транспортных средств нужно будет на ул. Коллекторной (обе стороны от ул. Немиги до ул. Сухой), Бобруйской (обе стороны от ул. Ульяновской до ул. Свердлова), Академической (обе стороны от пр. Независимости до ул. Платонова), Сурганова (обе стороны от пр. Независимости до ул. Платонова), Энгельса (от ул. Кирова до ул. Ульяновской).
Тариф, время действия и другие сведения будут указаны на информационных стендах. подробнее
Водители со стажем делятся своими знаниями. Каждый день водители обращаются за помощью на автофорумы, чтобы найти ответ на волнующий их вопрос. Например, почему из бардачка дует холодный воздух, когда машина прогрета? Автолюбители со стажем делятся своими знаниями, а также раскрывают некоторые хитрости, которые помогают решить проблемы, связанные с эксплуатацией авто, и объясняют, какие действия нужно предпринимать в экстренных ситуациях в пути.В этой статье вы найдете полезные хитрости, а в конце вас ждет интересный бонус, узнав который вы сможете оградить себя от грабителей на дороге. подробнее
В деле Руслана Метлицкого сложилась уникальная ситуация. Уникальность дела Руслана Метлицкого в том, что наниматель согласился с профсоюзом РЭП. Но правовой инспектор на этом не остановился и пошел против незаконной пенсионной реформы, пишет praca-by.info.Член профсоюза РЭП Руслан Метлицкий шесть лет отработал во вредных условиях, однако наниматель – Калинковичский ремонтно-механический завод – не посчитал это основанием для досрочного выхода на пенсию. Леонид Судаленко и Руслан Метлицкий Литейщик обратился за помощью в профсоюз РЭП. подробнее
Еще один участник протеста Роман Кисляк из ИВС попал в больницу. В Бресте 16 октября продолжились суды над участниками митинга против строительства аккумуляторного завода. Власти болезненно отреагировали на воскресный протест, когда на площадь Ленина областного центра вышло около 120 человек, сообщает правозащитный центр «Весна».В результате 14 из них были задержаны. Позже из РОВД отпустили троих несовершеннолетних.Суд Ленинского района рассматривал административные дела блогеров Сергея Пeтрухина, Александра Кабанова и активиста Олега Вяловa, которые ходатайствовали вчера о заключении договоров с адвокатом. подробнее
Других протестующих против аккумуляторного завода в Бресте оштрафовали. В Ленинском суде Бреста прошли суды над участниками акции противников аккумуляторного завода, которая прошла на центральной площади города 14 октября.Известно, что ночь в изоляторе провели политик Николай Статкевич, блогеры Сергей Петрухин и Александр Кабанов, и еще несколько человек, задержанные во время акции. Не вышел из участка и правозащитник Роман Кисляк, которого вызвали повесткой в милицию, передает «Радыё Свабода». подробнее
Женщины-военные: почему пошли на войну и как приближают день украинской победы. Пять историй от Liga.net.Накануне Дня защитника Украины, президент страны подписал закон, которым убираются ограничения по возрасту для женщин-контрактниц. Теперь женщины достигнувшие 40 лет смогут заключить контракт с ВСУ. Закон уравнял женщин и мужчин по несению службы. До этого было принято не ставить женщин в суточный наряд.До сих пор в армии существует практика, когда женщину-снайпера, гранатометчицу оформляют как кухарку или работницу склада. подробнее
Озвученной Румасом схемой уплаты дорожного сбора недовольны девять из десяти водителей. Так и хочется сказать: «Лед тронулся, господа присяжные заседатели!». Но отчего-то сосет под ложечкой, и такое чувство, что вместе со льдом тронемся и мы, пишет abw.by.Казалось бы, неделю назад произошло знаковое событие: в «палате представителей» премьер-министр Беларуси Сергей Румас сказал, что правительство выступает за то, чтобы отвязать уплату госпошлины от техосмотра.Прямо скажем: идея отнюдь не нова. подробнее
Народному блогеру из Бреста снова вручили повестку в суд. В Бресте с самого утра милиционеры подошли к известному блогеру Сергею Петрухину и пытались вручить повестку, сообщает «Белсат».Сергей ничего не подписал, но снял ситуацию на видео. Вот как это происходило.— Хотели вручить вам уведомление.— Я думал 5 рублей!— Подписывать будете?— Нет.— До встречи!«Прокурор сказал, якобы готовится несанкционированный митинг на площади, зачитал некий закон, что если я буду плакаты или видео готовить, то буду привлечен к ответственности…», - заявил блогер. подробнее
От чебуреков и колбасы - до пневматического пистолета. Cамые глупые случаи коррупции в Беларуси собрал Telegram-канал «Беларусь головного мозга».1. Председателя Барановичского горисполкома - брал взятки чебуреками и колбасой.2. Зам. председателя Воложинского райисполкома - 40 квадратных метров паркета.3. Директор предприятия «Барановичи коммунтеплосеть» - окна ПВХ.4. Руководитель предприятия в Каменецком районе - пневматический пистолет.5. Зам. начальника управления принудительного исполнения в Гомеле - 10 кг свинины, 3 кг помидоров, 3 кг перцев, банка повидла и банка зеленого горошка. подробнее
Известный белорус ушел из жизни 3 октября 2013 года. 3 октября 2013 года в больнице от тяжелой болезни скончался один из лидеров белорусского Возрождения Виктор Ивашкевич.Виктор Ивашкевич родился 21 сентября 1959 года в Минске.Он был активным участником молодежных неформальных объединений национально-демократического направления – «Майстроўня» и «Талака» еще во время существования СССР.Виктор Ивашкевич являлся одним из наиболее талантливых организаторов различных акций и мероприятий, в том числе марша протеста по Западной Двине-Даугаве против строительства Даугавпилской ГЭС, экологического марша по Припяти – одной из первых чернобыльских акций протеста, забастовки водителей городских автобусов в Минске; инициатор создания стачкомов на минских предприятиях. подробнее
Остановить отток капитала с российского фондового рынка уже невозможно. Российский фондовый рынок продолжает терять зарубежных инвесторов, пишет finanz.ru.Рост рынка до исторических максимумов по индексу МосБиржи и абсолютные рекорды в котировках нефтяных экспортеров нерезиденты используют, чтобы избавиться от бумаг российских компаний.Крупнейший в США биржевой фонд, ориентированные на акции РФ, (VanEck Vectors Russia ETF) на минувшей неделе зафиксировал отток клиентских средств еще на 10,54 млн долларов. подробнее