В жаркие дни стоит откорректировать рацион питания. Лучше не употреблять алкогольные и слабоалкогольные напитки, пить больше воды и есть овощи и фрукты. В частности, справиться с летней жарой поможет сок сельдерея.??Такие советы об изменениях в питании во время высоких температур воздуха обнародовал Киевский центр экстренной помощи и медицины катастроф, пишет Укринформ.??Отрегулировать температуру тела и легче справиться с летней жарой помогает сок сельдерея. Поэтому полезно пить до пятидесяти граммов этого сока перед выходом на работу и еще столько же перед обедом или ужином. подробнее
Белорусы готовы тратить на помощь другим от 2 рублей до 60 тысяч долларов. До 200 человек в день дают деньги на чужие идеи и проекты. Самый большой платёж ? 8200 рублей. Это статистика краудфандинговой платформы talaka.by. Но почему они это делают, узнало euroradio.fm.Светлана Антошкевич приняла участие в финансировании 15 проектов. И это только на одной платформе. Самый большой платёж ? 500 евро, на съёмки фильма.Чаще всего я поддерживаю социальные проекты, то, с чем не может справиться наше государство. подробнее
Бывший депутат Верховного Совета СССР рассказал о событиях 19 августа 1991 года. 19 августа 1991 года так называемый ГКЧП, состоявший из высших ортодоксальных коммунистических номенклатурщиков, на один день вырвал власть у последнего генсека КПСС Михаила Горбачева. На следующий день путч был подавлен.- Я встречал 19-е августа в Минске, я не единственный, кто имел отношение к протестам против путча, еще Виктор Корниенко и Юрий Воронежцев, которые также были депутатами. Я здесь организовывал конференцию своего трудового коллектива, который осудил путч и выразил несогласие с ним. подробнее
Бывший депутат Верховного Совета СССР рассказал о событиях 19 августа 1991 года. 19 августа 1991 года так называемый ГКЧП, состоявший из высших ортодоксальных коммунистических номенклатурщиков, на один день вырвал власть у последнего генсека КПСС Михаила Горбачева. На следующий день путч был подавлен.- Я встречал 19-е августа в Минске, я не единственный, кто имел отношение к протестам против путча, еще Виктор Корниенко и Юрий Воронежцев, которые также были депутатами. Я здесь организовывал конференцию своего трудового коллектива, который осудил путч и выразил несогласие с ним. подробнее
От барановичского активиста требуют оплатить пребывание в ИВС, за которое он рассчитался еще несколько месяцев назад Квитанция, которую предъявил Николай Черноус-младший, проблему не решила. В нотариальной конторе ему посоветовали обратиться в суд.В марте 2017 года Николай Черноус-младший отбывал арест в ИВС Барановичского ГОВД за участие в митинге «нетунеядцев». За 12 суток пребывания он должен был заплатить 138 рублей. Всю сумму активист внес еще в апреле.На прошлой неделе Николаю позвонили из фирмы, где он до недавнего времени работал по договору подряда, и сообщили, что пришли письма о взыскании с доходов Черноуса более 170 рублей, пишет intex-press. подробнее
Известный российский журналист Алексей Шевченко прокомментировал переход в минское «Динамо» форварда Куинтона Хаудена. «В белорусское «Динамо» приезжает еще один канадский хоккеист, и мы в очередной раз задаем вопрос: зачем же вы все развалили то, что было в прошлом году? Видимо, надо было показать работу, чтобы потом вернуться к прежнему варианту. А иного пути не было. Если формировать команду из местных ребят, то это последнее место в западной конференции и критика со стороны руководства государства. подробнее
Лучше вовремя выйти на мирную акцию протеста, чем потом идти на настоящую войну. Об этом сайту Белорусского Национального Конгресса bnknews.org заявил один из активных участников весенних акций протеста, студенческий активист Кристиан Шинкевич, который рассказал, почему нужно идти на Октябрьскую площадь в годовщину победы в Оршанской битве:- Для меня день 8 сентября – это день памяти о наших предках и пращурах, которые защищали нашу страну. Которые отдавали за нее свою жизнь, и точно не для того, чтобы на нашей земле действовала такая власть, как сейчас. подробнее
В Беларусь снова идет жаркая погода. Портал tut.by поинтересовался у заместителя директора ГУ «Медицинская служба гражданской авиации» Руслана Мамедова, как правильно планировать тренировки и что лучше есть в жаркую погоду.— В жару можно тренироваться на улице?— Да, но не в разгар дня. С 12 до 16 часов солнце находится наиболее высоко — в это время лучше оставаться в тени и, конечно, не выполнять физических нагрузок.В жару вредно тренироваться людям с избыточной массой тела, болезнями системы кровообращения, артериальной гипертензией, а также пожилым. подробнее
Бывший глава Одесской области собирается вернуться в Украину через таможенный пункт «Краковец». Экс-президент Грузии, бывший глава Одесской области Михаил Саакашвили заявил, что вернется в Украину 10 сентября через таможенный пункт Краковец. Об этом он сообщил во время прямой трансляции в Facebook, передает gordonua.com.Экс-президент Грузии подчеркнул, что вернется в Украину легально и силовикам ненадо усиленно досматривать транспорт, чтобы он не смог проехать в страну тайно.Я не собираюсь в багажнике ехать, – рассказал он. подробнее
Пенсионеры часами дежурят возле полки с едой для нуждающихся. В начале июля kp.by открыла «полку добра» в универмаге «Золотогорский» (ул. Золотая Горка, 12) Идея такая: купил в магазине крупы, печенье, чай - положил на полку. Человек, которому это действительно нужно, придет и заберет.В первые дни после открытия продукты на полке бывали часто. Правда, и сметали их за секунды! Помню, то, что я купила, быстро схватила шустрая старушка. Мгновенная реакция объяснялась просто: она караулила добрых людей, присев на подоконник. подробнее
Народный депутат Украины рассказал о деле Шеремета, коррупции и многом другом. Все ли деньги Павла Лазаренко были обнаружены американскими правоохранительными органами, каковы масштабы украинской коррупции, вернется ли Михаил Саакашвили в Украину и возможны ли досрочные президентские и парламентские выборы, рассказал в авторской программе Дмитрия Гордона на канале 112 Украина народный депутат Украины от Блока Петра Порошенко Сергей Лещенко. А также следят ли за ним спецслужбы и собирается ли он стать генеральным прокурором. подробнее
Система диктатору не очень нравилась, но «поэкспериментировать» лучше на чужих детях. В Беларуси собираются обсудить возврат к 5-балльной системе. Об этом заявил вице-премьер Василий Жарко по итогам рабочей встречи с Лукашенко.Стоит отметить, что глава государства никогда не скрывал своих антипатий к данной системе оценки знаний. «Салідарнасць» собрала несколько характерных высказываний о 10-балльной системе и «завершении школьной реформы».2003«В последнее время принят ряд важных государственных решений по развитию образования. подробнее
29.06.2026
«Керченский мост ждет своего времени»: Рефат Чубаров предсказывает бегство московитов из Крыма