Особенно полезен людям в возрасте. Хотя сладкое считается абсолютно вредными для тела и мозга, есть одно исключение - это темный шоколад.Определенные соединения в какао, которое является основным ингредиентом шоколада, называются флаванолами, которые обладают антиоксидантными свойствами и могут бороться со свободными радикалами, которые вызывают окислительный стресс внутри тела и повреждают клетки, пишет Parade.
подробнее