себя в новостях

Три главных совета. «Аргументы и факты» рассказывают, как прийти в себя после новогодних праздников.Встав поутру с тяжелой головой и желудком, в первую очередь «переходим к водным процедурам». Набираем горсть очень холодной воды и брызгаем ее себе в лицо. Процедуру повторить несколько раз. Это обязательно взбодрит и придаст мыслям ясность.Далее переходим к воде горячей — встаем под душ. Таким образом ускорим кровообращение и все процессы в организме, и процесс детоксикации в том числе. подробнее

Простые, но эффективные методы. Если череда застолий «удалась на славу», а весы показывают вернувшиеся сброшенные килограммы, да еще и с «товарищами» на боках – берем на вооружение простые советы диетолога-эндокринолога Татьяны Мусик, как «реанимироваться» после затянувшегося праздника живота, пишет tochka.by.Не надо крайностейПраздники и новогоднее изобилие вынуждают нас потреблять больше, а тратить меньше калорий. Так незаметно за какие-то пару дней можно прибавь до двух килограмм лишнего веса – дал слабину, и вот на весах плюс. подробнее

Московит понял, что помощи ждать не стоит. Московитские захватчики, которых бросают «пушечным мясом» на штурм украинских позиций, получив ранение, уже не надеются, что их кто-то будет спасать и кончают жизнь самоубийством.Видео с одним из таких примеров было обнародовано во вторник, 27 декабря, Командованием десантно-штурмовых войск ЗСУ.На нем видно, как украинский дрон сбрасывает в яму с солдатами противника фугас, в результате чего большинство московитов гибнет, а один из них получает осколочные ранения. подробнее

Как беларусы открывают бизнес в Польше. «Салідарнасць» продолжает делиться историями беларусов, которые открыли свой бизнес в стране-соседке. Рассказываем, что они говорят про сам процесс и как оценивают своих успехи.«Начала здесь делать то, что уже делала в Беларуси». Частный образовательный центр во ВроцлавеАлина (имя изменено) из Минска, в 2021 году женщина вместе с ребенком была вынуждена уехать из Беларуси по политическим мотивам. На родине у собеседницы был свой бизнес, связанный с частным дополнительным образованием, но после ее переезда через какое-то время закрылся. подробнее

Инцидент произошел на вокзале в Ростове-на-Дону. 22-летний московит Даниил Р. из Оренбурга так сильно хотел убивать украинцев, что едва не убил себя. Московит расстроился, что его не отправили на войну, поэтому он воткнул себе нож в живот.Как сообщает Телеграм-канал «Осторожно, Новости», инцидент произошел на вокзале в Ростове-на-Дону.«Доброволец» ударил порезал себя, чтобы доказать, что может воевать в Украине. Перед этим его признали непригодным и отправили домой.По данным канала, московит получил направление от местного казачества, записался добровольцем, получил направление и 5 декабря поехал на полигон под Новочеркасском. подробнее

Истории беларусов, которые встают на работу очень рано. Если вам кажется, что вставать в семь или даже в шесть утра — это рано, то вам только кажется. Есть люди, которые просыпаются ради работы в три-четыре часа, хотя спать ложатся примерно в то же время, что и вы. Onliner попросил беларусов, которые просыпаются слишком рано, рассказать немного о своей жизни.Виктория из автопарка: «Проснулась в два ночи, залила в себя кофе — и тык-дык на работу»Виктории из Минска 53 года, она медработник в автопарке — выпускает на линию водителей городских автобусов. подробнее

Назван благоприятный момент для обрушения московитского фронта. Армия Московии остро нуждается в восполнении резервов – резервов человеческих и ракетных. В РФ пустили в ход запасы боеприпасов советских времен, пытаются наладить собственное производство и покупать их в третьих странах, но агрессору необходимо как минимум два-три месяца, чтобы «прийти в себя» и быть в состоянии ударить по Украине с новой силой.Это время украинская армия должна использовать максимально эффективно. При условии успешных наступательных операций есть возможность оттеснить врага не только на приоритетном для него Бахмутском направлении, но и освободить Донецкую и Луганскую области и приблизить освобождение Крыма. подробнее

Мягкий робот может самоисцеляться. Инженеры из Корнельского университета в Итаке разработали мягкого робота, который может исцелять себя после обнаружения травм. Он использует оптические датчики и композитные материалы, чтобы быстро найти повреждение и восстановиться, пишет «Хайтек».В своей работе исследователи объединили оптоволоконные датчики с полиуретанмочевинным эластомером. Это гибкий материал, который сочетает в себе водородные связи для быстрого заживления и дисульфидные обмены для прочности. подробнее

Сегодня в Осло торжественно вручили Нобелевскую премию мира. Сегодня жена Алеся Беляцкого Наталья Пинчук получила золотую медаль и диплом лауреата Нобелевской премии мира за своего политзаключенного мужа. «Наша ніва» приводит текст ее речи:«Ваши Королевские Величества,Ваши Королевские Высочества,Уважаемые члены Нобелевского комитета, уважаемые гости!Я чрезвычайно взволнована и польщена тем, что имею честь выступить здесь на церемонии награждения лауреатов Нобелевской премии мира 2022 года. подробнее

Есть только два объяснения успешной атаке дронов на авиабазы РФ. В каком состоянии находятся на сегодня системы ПВО Московитской Федерации, рассказал полковник запаса ВСУ Роман Свитан.По мнению военного эксперта, есть только два объяснения тому, что «неизвестный летающий объект» смог долететь и поразить цель на московитском аэродроме, не будучи перехваченным.Военный эксперт озвучил версию московитов по поводу случившегося на авиабазе «Энгельс».Власти РФ полагают, что причиной «хлопка» стал «Стриж». подробнее

Журналисты сходили в бывший «МакДональдс» и узнали у посетителей, как изменилась еда. В первой половине ноября стало известно, что «МакДональдс» уходит из Беларуси, а вместо него будет сеть «Вкусно — и точка», но этого так и не случилось. Сейчас заведения работают по названию юридического лица «КСБ Виктори Рестораны», в самих точках нет никаких опознавательных знаков, кроме надписей на входе «Мы открыты!». Предположить, когда же будет какая-то определенность с наименованием сети, тоже невозможно. подробнее

Беларуска рассказала о жизни в Армении. К какому транспорту в Армении относятся почти как к члену семьи? Легко ли найти с местными общий язык и где купить любимые беларусские продукты? Об этом «АиФ» рассказывает Ольга М., которая временно живет и работает в Ереване.МЕНТАЛИТЕТ- Армения - мононациональная страна, 98% жителей - армяне, гопсударственный язык - армянский (он сложен для изучения и не похож ни на какой другой). Но, несмотря на это, почти все жители говорят либо понимают по-русски, с ними всегда можно договориться. подробнее

Как зарабатывают на беларусах в «Евроопте». В октябре Лукашенко устроил разнос правительству из-за «расчлененной курицы» и заморозил цены.Напомним, птицефабрика «Дружба» начала разделывать цыплят-бройлеров на две части, что позволило поднять цены на «новую продукцию» на 17%. После разноса, устроенного Лукашенко, подобная практика прекратилась.????‍♂️ «Расчлененная курица» превратилась в «жареную»?В магазинах «Евроопта» решили неплохо заработать на жарке куриных бедрешек. Посетители магазина заметили, что цена на жаренные бедра увеличилась на 10 рублей за кг просто за обжарку. подробнее

Скорее всего, будет расти евро. На беларусском валютном рынке прошлая неделя прошла под знаком роста евро и снижения московитского рубля, пишет myfin.by.Курс евро за неделю вырос на +2,30%, сокращая отставание к началу года до -11,49%. Пара EUR/BYN поднялась к закрытию пятничных торгов до 2,5513. Примечательно, что на беларусском рынке последние семь месяцев сохраняются крайне высокие объемы торгов именно по евровалюте.Доллар США также вырос за прошлую неделю на +1,16%, к началу года сохраняется небольшая просадка на -3,98%. подробнее

Против диктатора могут открыто выйти как военные, так и народ. Диктатор Лукашенко находится в сложной ситуации. Он буквально оказался под контролем московитского правителя Владимира Путина. Однако до сих пор продолжает упираться, чтобы напрямую не воевать с Украиной. Потому что понимает, что тогда ему придет конец.Об этом «24 каналу» рассказал американский политолог Рамис Юнус. По его словам, Лукашенко мог 2 года назад спокойно уйти после выборов в Беларуси. Тогда бы у него была совсем другая ситуация. подробнее