Главные советы. В праздники принято накрывать богатые столы: даже если попробовать всего понемногу, есть риск пострадать от переедания. Специалисты рассказывают, как уменьшить негативные последствия и скорее прийти в себя.Пейте водуНе нужно вливать в себя воду до тошноты, одного стакана будет вполне достаточно после обильного приема пищи. Вода поможет пищеварению, если вы ели сухомятку (то есть причиной вашего обжорства стал не суп или рагу), и поспособствует выведению лишней соли, которую вы, вероятно, получили в излишке вместе с едой.
подробнее