года в новостях

Включение их в свой рацион может стать переломным моментом для здоровья. В постоянно развивающемся и пополняющемся различной едой мире питания «суперпродукты» заняли центральное место благодаря своим полезным свойствам. Эти питательные вещества варьируются от фруктов и орехов до масел и зелени, и каждый из них предлагает уникальные преимущества для улучшения общего состояния здоровья, пишет Desert News (перевод - «Фокус»).Ягоды, такие как черника и клубника, не просто вкусны, они также связаны со здоровьем сердца и улучшением настроения. подробнее

Оторваться от их просмотра будет сложно. Собрали топ фильмов, которые отметили лучшими многие международные издания. Они отлично подойдут для просмотра зимним вечером.«Оппенгеймер»Страна: США, Великобритания.Жанр: биография, драма, история.Рейтинг IMDb: 8.4.История жизни американского физика-теоретика Роберта Оппенгеймера, который во времена Второй мировой войны руководил Манхэттенским проектом — секретными разработками ядерного оружия.«Барби»Страна: США, Великобритания. подробнее

Нападающий Егор Сидоров вызвал эйфорию в американских СМИ. Невероятный гол в Западной хоккейной лиге оформил беларусский нападающий «Саскатуна» Егор Сидоров, сообщает hockey.by.В североамериканских СМИ, в том числе в официальном аккаунте НХЛ в Твиттере, эту шайбу уже окрестили «Голом года в WHL».Сидоров отличился в игре с «Реджайной» и помог своей команде одержать победу – 6:4.Это уже 34-я шайба беларусского нападающего, также на его счету 17 передач в 35 матчах сезона. подробнее

Ранее это звание присуждали Лукашенко и Пригожину. Центр по исследованию коррупции и организованной преступности (OCCRP) назвал генпрокурора Гватемалы Марию Консуэло Поррас «Коррупционером года — 2023». Об этом сообщается на сайте организации, передает «Зеркало».Философ и историк Ханна Арендт отмечала, что некоторые из самых успешных лидеров нацистской партии были не фанатиками или социопатами, а скорее бюрократами, которые во имя дела допускали убийства и коррупцию. подробнее

Первый месяц года – обычно наименее активный период на рынке недвижимости. Зачастую люди торопятся завершить все дела до конца года. И тогда январь становится менее конкурентным среди покупателей. Как раз в это время сделку можно провести наиболее выгодно. Хотя квартиру дешевле $40 тыс. в Минске сложно найти.Myfin.by показывал недорогие варианты однокомнатных, которые можно найти в Минске в начале 2024 года. Выбирали только те, где есть жилой ремонт.Квартира на Ангарской, $29 500 Это самый бюджетный вариант жилья в Минске, хотя стоит сказать, что это даже не квартира. подробнее

Мы помним. 4 января 1952 года родился Юрий Захаренко – бывший министр внутренних дел Беларуси, который 7 мая 1999 года был похищен «эскадронами смерти» и, по показаниям многочисленных свидетелей, убит режимом Лукашенко.Его дочь Елена вспомнила, каким был отец. «Он всегда был лидером, всегда порядочным, всегда верным своим принципам», рассказала она «Белсату».Сегодня бы исполнилось 72 года генералу Юрию Захаренко – бывшему главе МВД Беларуси, исчезнувшему в 1999 году. подробнее

Все из-за неоплаченного штрафа. В Германии 30-летнего беларуса задержали под Новый год за неуплату назначенного ему ранее штрафа. Теперь ему грозит тюремное заключение. Об этом сообщила немецкая полиция.Правоохранители проверили нашего соотечественника 29 декабря при въезде в страну через пограничный пункт «Вайль-ам-Райн», который находится на стыке Германии, Швейцарии и Франции.Выяснилось, что в начале 2023 года мужчину поймали при вождении с более чем 2 промилле. подробнее

Позвольте себе больше отдыхать и меньше думать о «достигаторстве». Предновогодняя суета наверняка вас вымотала — все эти горящие дедлайны на работе, забег по магазинам, генеральная уборка, украшение квартиры, разучивание с детьми стихов для утренника в детском саду, кулинарный марафон у плиты. А потом ещё целая праздничная ночь, у кого-то — довольно бурная, пишет lifehacker.ru. После такого просто необходимо восстановить силы, и прежде всего — отключить будильники и как следует поспать. подробнее

Советы психолога. После новогодних выходных бывает тяжело вернуться в рабочее русло. Как сделать легче первые дни на работе или после каникул, рассказала медицинский психолог Елена Баранова.Даже на Новый год остается невыполненная работа, и конечно выходные - это возможность сделать их все. Но нужно ли жертвовать своим отдыхом ради выполнения всех задач. «Самый верный подход – спланировать праздничные дни и выбрать приоритеты. Подумайте, куда бы вы хотели отправиться и что посмотреть в свободное от работы время, с кем пообщаться. подробнее

Рецепт простой намазки. Каждый из нас хотя бы раз слышал ставшую уже культовой фразу «Не трогай, это на Новый год». Но на практике после праздник в холодильнике остается много продуктов. Что делать с ветчиной? Вместо того чтобы каждый день есть бутерброды, обязательно попробуйте этот рецепт, предлагает telegraf.news.Неважно, что вы делаете после празднования Нового года — остаетесь дома под одеялом или идете на вечеринку, вам обязательно понадобятся закуски. Вместо того чтобы покупать готовые в магазине, возьмите из холодильника ветчину, которая осталась у вас после отмечания. подробнее

Вот в чем причина. Некоторые столичные фитнес-клубы в своих социальных сетях сообщают, что по независящим от них причинам не смогут возобновить работу в первые дни нового года.«Зеркало» нашло в социальных сетях четыре таких объявления. Фитнес-центры сообщают, что до 5 января будут закрыты и обещают продлить действие абонементов на указанный период.Сеть фитнес-центров Lifestyle называет причину, по которой ее залы будут закрыты.— Мы не получили официального ответа о прохождении аккредитации, поэтому вынуждены приостановить деятельность фитнес-клуба до 4 января включительно, — говорится в объявлении организации в Instagram. подробнее

Они помогут улучшить настроение. В преддверии Нового года ТСН собрал подборку зимних фильмов. Здесь вы найдете забавные, романтичные и трогательные истории, которые скрасят ваш вечер и подарят праздничное настроение.«Незабываемое Рождество»Сюжет фильма рассказывает о богатой девушке, которая на горнолыжном курорте теряет память и попадает в семью милого парня и его дочки. В преддверии Рождества героиня фильма и ее новый друг влюбляются друг в друга.«Кое-что от Тиффани»Главная героиня фильма - милая девушка-пекарь. подробнее

До минус 23 градусов. В среду, 3 января, в Беларуси ожидается до 23 градусов мороза и снег. Такая погода сохранится и на следующий день, сообщили в Белгидромете.В нерабочий вторник, 2 января, прогнозируется от 0 °C на юго-западе до -15°С на северо-востоке страны. А уже 3 января ночью по юго-западу, днем преимущественно по юго-западной половине страны будет отмечаться снег, местами слабая метель. В юго-западных районах — мокрый снег и слабый гололед.Температура воздуха минимальная ночью −10…−18°С, максимальная днем −7…−14°С; в северных и восточных районах ночью −19…−23°С, днем −15…−16°С; в юго-западных районах страны ночью −4…−9°С, днем −2…−6°С. подробнее

И прекращению военной помощи США. Война в Украине не завершится в 2024 году победой Украины или Московии, поскольку у обеих сторон нет ни живой силы, ни вооружений, достаточных для крупного прорыва на поле боя, рассказали The Times в руководстве британской разведки.«2024 год не принесет больших операционных успехов — в этом году вряд ли произойдет большой прорыв», — согласился источник издания в правительстве Великобритании. По его словам, один из путей к победе Украины лежит через ослабление президента РФ Владимира Путина и его армии до такой степени, чтобы в конечном счете московитский лидер сдался. подробнее

Цинь Вейин каждый год 31 декабря ходит в баню. Цинь Вейин уже более десяти лет живет в Лиде и занимается продажей запчастей к сельхозтехнике. Его родной город Чанчунь на севере Китая знаменит благодаря фестивалю льда и снега, что очень созвучно новогодней тематике. Там намного холоднее, чем у нас, знакомит с особенностями климата собеседник. О сходствах и различиях наших культур, а также о китайских традициях встречи года Зеленого Дракона и впечатлениях от Беларуси журналисты «Сельской газеты»«Сельской газеты» и побеседовали. подробнее