для в новостях

Объяснение диетолога. Часто говорят, что если вы хотите похудеть, вы должны исключить углеводы из своего рациона, заставляя любителей макарон, картофеля и других углеводов чувствовать себя немного растерянными без некоторых основных продуктов. Хотя чрезмерное потребление картофеля фри и фетучини точно не поможет вам похудеть, углеводы не всегда приводят к увеличению жира на животе.Овсянка – самый эффективный углевод, помогающий уменьшить жировые отложения на животе, по словам Триста Бест, доктора медицинских наук, зарегистрированного диетолога компании Balance One Supplements. подробнее

Подготовка пилотов начнется уже этим летом. Франция передаст Украине боевые самолеты Mirage 2000-5 и запустит программу подготовки украинских пилотов для обучения управлению истребителями, заявил президент страны Эммануэль Макрон.По его словам, подготовка начнется уже этим летом и займет «пять—шесть месяцев», соответственно, передача самолетов произойдет ближе «к концу года». При этом Макрон отметил, что Киев получит право использовать Mirage 2000-5 для ударов по объектам на территории Московии. подробнее

Проект закона обсуждает эстонский парламент. Эстонский парламент начал обсуждение проекта закона по ограничению права покупки недвижимости для граждан Беларуси и Московии. Об этом стало известно во время пресс-конференции в правительстве страны 6 июня, сообщает Delfi.По словам министра внутренних дел Эстонии Лаури Ляэнеметса, это связано опасениями по поводу того, что такую недвижимость будут использовать для разведки, саботажа или враждебных действий против гопсударства. подробнее

Как в Нормандии. Украина надеется на «высадку союзников», как это было 80 лет назад в Нормандии, для помощи в обороне от московитских оккупантов.Об этом заявил президент Украины Владимир Зеленский, сообщает РБК-Украина со ссылкой на трансляцию мероприятия в честь 80 годовщины высадки союзников в Нормандии.У главы гопсударства во время его участия в торжествах поинтересовались, надеется ли он на «высадку» союзников в Украине.«Да, надеюсь», - ответил президент Украины. подробнее

Поддерживает здоровье сердца, приносит пользу для печени и не только. Чай ройбуш, полученный из ферментированных листьев растения Aspalathus linearis, которое происходит из Южной Африки, содержит ряд полезных компонентов, которые положительно поддерживают здоровье, сообщает health. К примеру, употребление этого напитка помогает защитить организм от окислительного стресса, а также контролирует уровень глюкозы в крови, поддерживает здоровье сердца и приносит пользу для печени. подробнее

Беларуска пожаловалась на беспредел охранников в ТЦ. Тикток-блогерка @alicekrispi, которая делает обзоры о покупках в Минске, пожаловалась на «вопиющую несправедливость» в торговом центре Galileo. По словам девушки, охранники мешали ей фотографировать таблички на фудмолле, хотя она имела на это законное право. А в ответе на жалобу говорится, что никого не накажут. «То есть не дать мне осуществить съемку, на которую я, по их же письму, имею право, довести человека до трясучки, угрожать человеку физически вывести его из магазина — для них это не нарушение. подробнее

Глава Кремля призвал ультраправую партию к сотрудничеству. Канцлер Олаф Шольц во время выступления перед депутатами Бундестага напомнил о том, что ультраправая партия «Альтернатива для Германии» («АдГ») получила похвалу от Владимира Путина, сообщает Bild.Накануне московитский лидер заявил, что не видит признаков неонацизма в действиях «АдГ», а также отметил, что РФ готова работать с каждым, кто готов с ней сотрудничать.В то же время Олаф Шольц подчеркнул, что до мирных переговоров с Московией «ещё очень далеко». подробнее

Запрет касается и РФ. В правительстве Тайваня решили запретить экспорт нитроцеллюлозной продукции в Московию и Беларусь для недопущения ее использования в оружии РФ. Он вступит в силу с 14-го числа.Об этом заявило Минэкономики Тайваня, сообщает Central News Agency.«Поскольку в стране есть только один производитель нитроцеллюлозы с содержанием азота ниже 12,2%, а основными странами-экспортерами являются США и Япония, влияние нового контроля не будет значительным», - пишут журналисты. подробнее

Литовская тарможня выпустила разъяснения. Литовская тарможня выпустила разъяснения, что можно будет провезти в страну из Беларуси. Об этом сообщает пресс-служба ведомства.«Запрет не распространяется на товары, перевозимые транзитом, а также товары, которые предназначены только для личного использования во время поездки (т.е. упаковки были вскрыты)», — говорится в сообщении.В литовской тарможне уточнили, что запрет также не распространяется на продукты, необходимые в путешествии — но они также должны быть в открытых упаковках. подробнее

У московитов серьезные проблемы с логистикой. У Московии нет альтернативы Крымскому мосту, от его функционирования зависит военная логистика армии РФ, заявил начальник Центра стратегических коммуникаций Сил обороны Юга Украины Дмитрий Плетенчук в эфире «Радио Свобода». Военный ответил на вопрос о том, удобен ли момент для ударов по мосту.«Помните, у них там когда-то в инфопространстве был проект подземного тоннеля из Московии в Крым. Я думаю, как раз подходящий момент начать его строить, потому что других более-менее безопасных способов добраться до Крыма, видимо, у них не останется», - сказал он. подробнее

Специалисты опросили более 2 тысяч работников коммерческих предприятий. Общение и дружба на рабочем месте помогают сотрудникам компаний сохранять психическое здоровье и мотивацию к труду. Об этом говорится в новом отчете аналитической компании Wiley Workplace Intelligence (WWI), доступном на сайте организации.В рамках исследования специалисты опросили более 2000 работников коммерческих предприятий.Как выяснили аналитики, 78% участников опроса чувствуют связь со своими коллегами, а 69% отметили, что им нравится налаживать отношения в рабочем коллективе. подробнее

Им грозит ускоренная депортация. Президент США Джо Байден подписал указ, согласно которому мигрантам, незаконно пересекшим границу с Мексикой, запрещено предоставление убежища. Об этом сообщили в пресс-службе Белого дома.Всех просителей убежища, оказавшихся на территории США незаконно, будут в ускоренном порядке депортировать в страны исхода. При этом в документе предусмотрены исключения для детей-мигрантов без сопровождения взрослых, лиц, которые сталкиваются с серьезными угрозами здоровью или безопасности, а также жертв торговли людьми, сообщает Reuters со ссылкой на неназванного высокопоставленного чиновника администрации Байдена. подробнее

Фото. Столица активно прирастает новыми объектами, а старые безжалостно идут под снос. Но не все. Многим значимым для города зданиям дают вторую жизнь. В число таких «счастливчиков» попал спорткомплекс «Динамо» на улице Даумана, 23. Здание на левом берегу Свислочи, которое запомнилось минчанам ночными книжными ярмарками, обещали обновить. В прошлом году «Белгоспроект» даже показал, как будет выглядеть знаменитый спорткомплекс после масштабных работ. Судя по движению на площадке, которое наблюдается здесь несколько дней, реконструкция началась, пишет «Онлайнер». подробнее

Президент США ранее обещал защищать Тайвань в случае вторжения Китая. США могут использовать свои военные силы в случае нападения Китая на Тайвань, заявил в интервью журналу Time американский президент США Джо Байден.«Не исключаю использование военной силы США. [Но] существует разница между развертыванием [военных] на земле и использованием возможностей воздушных и военно-морских сил», — сказал он в ответ на соответствующий вопрос.Байден отметил, что заверил китайские власти в отсутствии стремления к независимости Тайваня, но при этом поддержка острову будет оказываться. подробнее

Чиновники дали заднюю. Налоховики планировали, что с 1 июля обяжут всех индивидуальных предпринимателей представлять декларации только в электронном формате. Однако 4 июня Министерство по налогам и сборам сообщило, что перенесут это требование.Причина переноса — загруженность специальных регистрационных центров, которые могут проверять электронные цифровые подписи. Из-за этого в МНС жаловались ИП, что не могут выполнить требование по электронным декларациям.«Представленные индивидуальными предпринимателями налоховые декларации (расчеты) на бумажном носителе после 1 июля 2024 года будут приниматься налоховыми органами в установленном порядке», — сообщают в МНС. подробнее