Они богаты полезными для мозга жирными кислотами омега-3. Мозг - один из самых сложных и интересных органов человеческого тела. Когда он получает оптимальное питание, то работает на полную мощность, позволяя думать быстро.Однако, если в рационе отсутствуют необходимые питательные вещества, умогут возникнуть трудности с концентрацией внимания, потеря памяти или изменения настроения, пишет EatingWell.Исследователи потратили много времени на изучение питательных веществ для здоровья мозга. подробнее
Рассказали в МЧС. Вечером 18 марта в МЧС сообщили о разгерметизации жидкостного трубопровода аммиачной холодильной установки на территории ОАО «Брестский мясокомбинат» в Бресте по улице Писателя Смирнова.«На месте инцидента работали 11 единиц техники и 39 работников МЧС, а также работники предприятия и службы взаимодействия», — говорится в сообщении ведомства.Сотрудники МЧС и комбината закрыли задвижки на поврежденном участке трубопровода и провели осаждение паров аммиака. подробнее
Теперь им нельзя использовать свои машины-такси для личных нужд. Беларусские таксисты по новому указу об автомобильных перевозках пассажиров не могут использовать собственные машины-такси для личных нужд. Об этом говорили во время очередного обсуждения изменившегося законодательства, на котором присутствовали власти и представители отрасли пассажирских перевозок, организованном учебным центром «Академтранс», сообщает officelife.media.Так, во время обсуждения обратили внимания на тот факт, что владелец такси не имеет права использовать автомобиль для личных нужд. подробнее
Они богаты антиоксидантами, витаминами и минералами. От питания очень сильно зависит наш внешний вид и состояние здоровья, — и никогда не поздно начать заботиться о себе и взяться за свой рацион.Эксперты выделяют шесть групп продуктов, которые содержат необходимые для здоровья и молодости вещества. Их называет Daily Mail.Овощи. Листовая зелень, капуста, брокколи, шпинат, болгарский перец и другие овощи содержат клетчатку, антиоксиданты, витамины А, С, Е, К, минералы, клетчатку, хлорофил, которые помогают вырабатывать коллаген, замедлять появление морщин, улучшать эластичность, защищать кожу от воздействия солнца и окружающей среды. подробнее
Эксперты рассказали, как именно санкции повлияли на Кремль. Экономика Московии действительно чувствует себя лучше, чем ожидалось, через два года после того, как США и Европейский Союз ввели против нее масштабные санкции. Однако, как пишет The Hill, она не так сильна, как считают некоторые наблюдатели. К тому же, Московия очень уязвима, если цены на энергоносители снизятся или увеличение производства военной техники приведет к сокращению производства в других сферах. подробнее
На шоу пожаловались, как тяжело жить без отдыха в Париже и на Лазурном берегу. Московитские пропагандисты на шоу рупора Кремля Владимира Соловьева принялись жаловаться на то, как «тяжело» жить без отдыха в Париже и на Лазурном берегу. Соловьев в свою очередь предложил альтернативу – «курорты» Ирана и Северной Кореи.Как пишет obozrevatel.com, соответствующий разговор прозвучал в эфире пропагандистского канала «Московия 1» вечером 17 марта. «Очень тяжело жить, не будучи раз в год в Париже, раз в год на Лазурном берегу. подробнее
ВКЛ смогло не только установить гражданский мир, но и прирасти территориями. В 1430 г. престол Великого Княжества Литовского унаследовал родственник князя Витовта по отцовской линии – Свидригайло. Однако его правление продлилось недолго. Через два года трон перешел к единокровному брату великого Витовта князю Сигизмунду. Такие перемены во власти спровоцировали начало войны внутри княжества.Великий князь литовский Свидригайло Ольгердович (1360-е – 1452, князь Великого княжества Литовского в 1430-1432 гг. подробнее
Первые партии снарядов начнут поступать в Украину в ближайшие недели. Связи из советского прошлого помогли Чехии найти для Украины снаряды, которыми западные страны не могут ее обеспечить из-за ограниченности производственных мощностей в Европе и политических споров о поддержки Киева в США. В результате входившая в Варшавский договор страна становится одним из главных поставщиков боеприпасов для борьбы с бывшим хозяином, тоскующим по наследию СССР.Первые партии снарядов, закупленных в третьих странах, начнут поступать в Украину в ближайшие недели, пишет The Wall Street Journal со ссылкой на чешских чиновников. подробнее
Подборка историй, которые стоит посмотреть. Не знаете, какой фильм посмотреть на выходных? Не беда, сайт meta.ua составил специальную подборку.Про банальные финалы можете забыть. Почувствуйте прилив адреналина, погрузитесь в мир тайн и эмоций. От этих фильмов невозможно оторваться.«Дева против беды»Этот захватывающий фэнтези-фильм рассказывает о приключениях юной Адель, которая живет в мире, где люди и драконы враждуют друг с другом. Адель, которая всегда мечтала о приключениях, неожиданно получает шанс стать героиней. подробнее
На нем будут представлены и картины беларусских художников. Польский фонд Humanosh организует благотворительный аукцион в поддержку Мирных домов для беженцев, сообщает Charter97.org.На аукционе будут выставлены более 30 картин из Беларуси, Польши и США.Увидеть картины можно с 14 марта в галерее Pękna на улице Эмилии Платер, 10 в Варшаве. Выставка откроется в этот день с 19.00.А принять участие в аукционе можно в той же галерее 20 марта в 19.00. подробнее
Названо точное место. В Беларуси строят жилье для наемников расформированного московитской ЧВК «Вагнер», оставшихся на территории этой страны. В частности, зафиксировано строительство девятиэтажки в селе Цель Могилевской области.Об этом сообщил украинский Центр национального сопротивления, ссылаясь на местных жителей. Известно, что вблизи села Цель расположен полигон, где в свое время располагались «вагнеровцы».Пока там осталось до 300 боевиков, которые проводят обучение беларусских военных. подробнее
Успешную операцию провели украинские киберспециалисты. Киберспециалисты Службы безопасности Украины (СБУ) заблокировали поставки комплектующих для производства московитских «Шахедов» и микросхем для крылатых ракет.- Мы осуществляем перекрытие цепей поставок комплектующих к московитскому оружию. Один из примеров – уже заблокировали поставку сервомоторов для производства 1600 «Шахедов» и 4000 микросхем для крылатых ракет, – сообщил начальник управления Департамента кибербезопасности СБУ Илья Витюк. подробнее
Один из них основан на реальных событиях. Март – время перелетных птиц, которые будто несут с собой тепло и приближают лето. Собрали специальную подборку фильмов про пернатых, которые окрыляют своей добротой и юмором.«Расправь крылья» (2020)Семейное кино на основе реальных событий от режиссёра Николя Ванье. Подросток Тома приезжает на лето к своему отцу, чудаковатому орнитологу по имени Кристиан. Тоскливый отпуск в деревне обернётся для него невероятным путешествием. подробнее
На какие объекты стоит обратить внимание ВСУ? Классика стратегии и тактики боевых действий заключается в том, чтобы максимально лишить противника боекомплекта и мобильности. Поэтому важно уничтожать мощности и логистику, которые обеспечивают боекомплект и горючее. Об этом в интервью «Главреду» рассказал президент Центра глобалистики «Стратегия ХХІ», эксперт по международным энергетическим отношениям и отношениям безопасности Михаил Гончар.По его словам, нефтеперерабатывающие заводы являются абсолютно логичными и законными объектами поражения. подробнее
Включение их в рацион может дать мощный импульс организму. Почки - замечательный орган, фильтрующий отходы из крови, балансирующий электролиты и производящий гормоны, жизненно важные для общего состояния здоровья.При этом, согласно исследованию, хронической болезнью почек страдают около 10% населения мира, что составляет почти 800 млн человек, пишет The IndianExpress. Урологи Пракаш Чандра Шетти и Нитин Шривастава перечислили пять суперпродуктов, которые улучшают здоровье почек. подробнее