Специалист дала несколько полезных советов по питанию. По словам британского эксперта в области питания Мереди Берди, употребление овсянки с ягодами и орехами, овощей с грибами на гриле и йогурта с фруктами может снизить риск развития колоректального рака. Об этом сообщает Daily Mail (перевод — lenta.ua).Врач рассказала, что для профилактики рака кишечника употребление большого количества клетчатки имеет ключевое значение. Дело в том, что эти неперевариваемые пищевые волокна служат пищей для полезных кишечных бактерий, которые защищают слизистую оболочку толстого кишечника и обеспечивают его нормальное функционирование. подробнее
Пытаются привить «московитскую идентичность». Московитские власти создали специальные методички для учителей, чтобы «перевоспитывать» детей, которых депортировали из Украины. Им хотят навязать московитскую идентичность.Об этом сообщает РБК-Украина со ссылкой на «Медузу».По информации издания, московиты создали программу индоктринации украинских детей, в рамках которой есть несколько методичек. Им обещают, что они больше не смогут вернуться на Родину.Журналисты пишут, что в документах московитского минобразования сказано, что московитским учителям приказали «переориентировать и привить московитскую идентичность» детям из оккупированных территорий Украины. подробнее
Когда и где стартуют весенние ограничения? Местные администрации двух районов Могилёвской области Беларуси объявили о введении традиционных весенних ограничений на некоторых дорогах региона. На определённый период десятки участков дорог окажутся недоступны для большегрузов, пишет telegraf.news.Так, о решении ограничить движения грузовиков на трассах региона уже объявили власти Глусского и Горецкого района. Согласно решениям местных администраций, которые на днях были опубликованы на Национальном правовом интернет-портале, запреты коснутся грузовиков, у которых нагрузка на одиночную ось превышает 5 тонн. подробнее
Он богат клетчаткой, микроэлементами и антиоксидантами. Сердечные заболевания являются основной причиной смертности в мире. Эти заболевания вызваны тремя основными факторами: высокое кровяное давление, высокий уровень холестерина и курение.Также риск сердечно-сосудистых заболеваний может увеличить генетика, малоподвижный образ жизни и чрезмерное употребление алкоголя. С другой стороны, диета, богатая фруктами, овощами, цельнозерновыми продуктами, нежирными белками и полезными жирами, может поддержать здоровье сердца, пишет Eatingwell. подробнее
Детали. Власти Китая готовы сотрудничать с Германией, чтобы как можно скорее прекратить боевые действия в Украине. Об этом заявил специальный представитель КНР по делам Евразии Ли Хуэй на встрече с статс-секретарем МИД Германии Томасом Баггером.«Китай готов сотрудничать с Германией, чтобы совместно поддерживать своевременное проведение мирной конференции с равноправным участием всех сторон, чтобы как можно скорее проложить путь для прекращения огня и боевых действий», — сказал Ли Хуэй, передает МИД Китая. подробнее
Что с ними не так? Настольную игру и погремушки для малышей запретили продавать в Беларуси — они не безопасны для детей, сообщает Госстандарт.Настольно-печатная игра «Экивоки для всей семьи. Полный вперед!» артикул 21210Продукция не соответствует требованиям технического регламента Тарможенного союза ТР ТС 008/2011 «О безопасности игрушек» по безопасности: игрушки должны быть сконструированы и изготовлены таким образом, чтобы при применении их по назначению они не представляли опасность для жизни и здоровья детей; в настольно-печатных играх текст должен быть напечатан контрастным цветом по отношению к фону, высота букв должна быть не менее 1,75 мм для детей в возрасте старше 10 лет, рисунки (рельефы) игр должны быть четкими (фактически высота букв на игровых карточках составила от 1,30 мм до 2,10 мм). подробнее
Нам важен каждый патрон. Дорогие друзья! Пришло время, когда мы просим вас о помощи.В условиях свободного медиарынка сайт «Хартия’97» мог бы обеспечивать себя, зарабатывая на рекламе. Но сегодня мы вынуждены работать из эмиграции и бороться с блокировкой, чтобы доносить до вас правду.Более 25 лет наш сайт работает 16 часов в сутки (а во время важных событий — круглосуточно), 7 дней в неделю, противостоя пропаганде Лукашенко и Путина. Однако средств, которые выделяют на поддержку беларусских независимых СМИ европейские доноры, критически не хватает. подробнее
Получена новая информация с зонда «Юнона». NASA получило новую информацию с зонда «Юнона», которая позволяет предположить, что каждые сутки на спутнике Юпитера Европа образуется достаточно кислорода, чтобы могли существовать около 1 млн человек.Впервые ученые задумались о возможности образования кислорода на Европе после исследований аппарата «Галлилео», запущенного в 1989 году, теперь же «Юнона» укрепила исследователей во мнении, что в океан Европы может поступать кислород. подробнее
Главное взять себя в руки и не растеряться. Загадки с подвохом на логику и внимательность легко помогают выявить на самом деле гениальных людей - с очень непростыми задачами исключительная личность способна справиться за считанные секунды.Одно из таких заданий на основе букв - с ним может справиться только 1% людей. Среди огромного количества букв Х, от которого в глазах рябит, нужно за 9 секунд разыскать букву, довольно похожую по начертанию - это К. Очень сложно не растеряться после того, как начнется обратный отсчет времени. подробнее
Беларусский рок-музыкант рассказал подробности о своей инициативе. Беларусский рок-музыкант Пит Павлов проводит сбор на дроны для полка Калиновского и во вторую годовщину существования боевой единицы добровольцев в Украине призывает поддержать его, пишет «Радыё Рацыя».«Парни все время ждут дроны, потому что это расходник, они все время нужны. Сейчас именно такая война, что дроны больше всего нужны. Я назвал свою акцию «Дроны – глаза войны», – отмечает Пит Павлов. подробнее
От чего беларуски срочно избавляются после 8 Марта. 8 Марта позади — а значит, на торговых площадках в интернете начали появляться объявления о продаже подарков, которые пришлись не по душе или не подошли милым дамам.Журналисты Myfin.by посмотрели, что оказалось не по вкусу беларускам и за сколько они готовы расстаться со знаками внимания.Смартфоны и другая электроникаОтыскали несколько объявления о продаже смартфонов и ноутбука после праздника. Самая распространенная причина продажи — обладательницы подарков хотят другую модель или телефон другого бренда. подробнее
Все продали? После 2022 года в Минске стало существенно уменьшаться количество квартир для аренды. Тогда на пике было почти 6 тысяч, сейчас – только 3,1 тысячи. Сокращение год к году – 35%, пишет Realt.by.Экономист Анастасия Лузгина в разговоре с «Белсатом» поразмышляла, куда делась арендная недвижимость.В начале 2022 года, когда началась война в Украине, в базе квартир для долгосрочной аренды было 5,7 тысячи предложений. С тех пор количество объектов постоянно снижается, за исключением нескольких всплесков. подробнее
Появились новые средства поражения на больших расстояниях. Воздушные силы Украины установили «красные линии» для московитской авиации. Теперь оккупанты должны хорошо думать, прежде чем использовать тактическую авиацию на фронте. Об этом рассказал представитель Украинской добровольческой армии «Юг» Сергей Братчук «24 Каналу».«Заявление генерала Олещука о работе на 150 километрах - это только начало, но врагу серьезно стоит задуматься, вообще залетать ли на такое расстояние. подробнее
Чего требует начальство от оккупантов? Московитским оккупантам в Украине рекомендуют заниматься каннибализмом и убивать украинских пленных мучительной смертью.Об этом сообщил в Telegram заместитель командира 3-й штурмовой бригады, экс-командир полка «Азов» Максим Жорин.«Московитский пленный и его «инструкция» в телефоне. Уровень развития человеческих качеств очевиден. Без телефона даже. Они в своей массе такие – абсолютно без принципов и признаков цивилизованности», – написал Жорин и опубликовал соответствующие фото. подробнее
«Сюрпризы» организуются к «выборам». Если в РФ и планируется что-то серьезное, то за этим стоит сам Путин и спецслужбы, заявил журналист Иван Яковина.Журналист заверил, что без ведома главы Кремля массовых волнений в Московии быть не может, поскольку все запуганы и бояться необратимых последствий.Первым делом политический обозреватель опроверг предположение о том, что в РФ готовят массовые акции: «Готовится что-то очень серьезное. Что именно готовится, мы не знаем. подробнее