есть в новостях

Что показал первый год большой войны с Московией. Прошел ровно год со дня начала крупномасштабного московитского вторжения в Украину. Промежуточный опыт московитско-украинской войны показал, что очень много положений военной науки, которые раньше считались догматическими, теперь нуждаются в серьезных изменениях. «Апостроф» попытался перечислить основные возможные выводы.Исходя из опыта нашей войны, зарубежные военные аналитики начинают пересматривать роль танков на поле боя. Ведь до 2022 года считалось, что танки являются всего лишь вспомогательным элементом, а пехотные противотанковые средства сводят на нет их преимущества в бронировании. подробнее

Вербовать их с каждым днем становится все легче. Ближайшее окружение президента РФ Владимира Путина сотрудничает с Главным управлением разведки Украины. Эту информацию в интервью «УП» подтвердил глава ГУР МО Кирилл Буданов.При этом он не стал называть ни фамилий, ни количества таких агентов ГУР в окружении главы РФ.«Поскольку ситуация в Московитской Федерации на самом деле ухудшается с каждым днем, то находить людей, которые идут на сотрудничество, каждый день становится все легче», — утверждает Буданов. подробнее

Руководители МИД стран ЕС обсудили, как можно обеспечить Киев необходимым количеством боеприпасов. Верховный представитель Европейского союза по иностранным делам и политике безопасности Жозеп Боррель призвал членов ЕС передать Украине имеющиеся у них запасы боеприпасов, в которых украинская армия остро нуждается для противостояния РФ. Об этом он заявил по итогам встречи министров иностранных дел стран ЕС, пишет «Европейская правда».«Очевидно, что мы должны запустить процедуры для увеличения мощности европейской промышленности, чтобы производить больше [боеприпасов] и быстрее. подробнее

Эксперты рассказали о тонкостях белковой диеты. Чтобы похудеть люди, как правило, прибегают к различным диетам. Никто, наверное, не будет отрицать, что для похудения очень важно правильно питаться. Эксперты советуют есть белковую пищу, именно белок избавляет от постоянного ощущения голода, сообщает ТСН.Почему нужен белокПо мнению фитнес-тренера и нутрициолога Виктора Мандзяка для похудения нужно есть мясо, потому что в нем много нужного белка. Белок является единственным из калорийных продуктов, количество которого для похудения рекомендуется увеличить, так как:Белок сытный. подробнее

Анатолий Козловский рассказал, что происходит в Бахмуте. Украинские военные не дают московитской армии захватить Бахмут уже около полугода. Сломать украинскую защиту кидают наемников ЧВК «Вагнера» и кадровых военных армии РФ. Воюющий в Бахмуте офицер одного из батальонов территориальной обороны Украины Анатолий Козловский с позывным Скиф рассказал в интервью «Укринформу», что хотя ситуация тяжелая, город может обороняться еще долго.— Ситуация тяжелая: по состоянию на данный момент город Бахмут находится в полуокружении с трех сторон. подробнее

Президент Украины записал новое видеообращение. На этой неделе во время международных визитов ) Украина получила хорошие сигналы по дальнобойным ракетам и боевой авиации. Об этом заявил украинский президент Владимир Зеленский в видеообращении.- Важно за эту неделю, - наш дипломатический марафон. Лондон, Париж, Брюссель. Всюду я говорил в эти дни о том, как усилить наших воинов. Есть очень важные договоренности, и мы получили хорошие сигналы. Это касается как дальнобойных ракет и танков, так и и следующего уровня нашего сотрудничества - боевой авиации, - заявил он. подробнее

Президент Украины пообещал «сюрпризы» для Московии. Президент Украины Владимир Зеленский после выступления перед Европарламентом и на саммите ЕС заявил, что по истребителям есть «определенные положительные решения, которые остались за кулисами».Об этом сказал во время пресс-конференции с главой Евросовета Шарлем Мишелем и президентом Еврокомиссии Урсулой фон дер Ляйен в Брюсселе, сообщает «Радио Свобода».«По истребителям есть определенные положительные решения, которые остались за кулисами, не хочется полностью готовить Московитскую Федерацию», — ответил Зеленский на вопрос корреспондентки. подробнее

И набирать вес. Насыщенная вкусами соленая, сладкая и жирная пища нравится всем. Диетологи утверждают, что она сделана именно так, чтобы людям хотелось ее съесть как можно больше, несмотря на вред организму. Портал Eat This, Not That!, какие продукты являются самыми плохими для потребления, потому что вызывают желание есть больше, заставляя вас набирать вес.Картофель фри, газировка Это высококалорийные пищевые продукты с высоким содержанием сахара, соли и насыщенных жиров, подвергшихся гиперобработке. подробнее

Союзники не ограничивали ВСУ в его применении. У Украины есть оружие, которым можно уничтожать цели на территории страны-агрессора Московитской Федерации. Никто не запрещает Киеву уничтожать вражеские цели вооружениями украинского производства. Об этом заявил секретарь Совета национальной безопасности и обороны Алексей Данилов.В интервью CNN чиновник рассказал о том, что украинское гопсударство обладает вооружениями, которыми могли бы уничтожаться вражеские цели.По его словам, никто не запрещает Украине бить по вражеским целям оружием своего производства. подробнее

Фитнес-тренер расставила все точки над «i». В современной погоне за красивыми фигурами люди часто экстремально ограничивают себя в приемах пищи. Одни эксперты советуют есть пять раз в сутки. Другие же уверяют, что лучшим вариантом является трехразовое питание.О том, сколько раз в день нужно есть, рассказала фитнес-тренер Анита Луценко на своей странице в Instagram.Сколько раз в сутки нужно естьАнита Луценко называет преимущества и недостатки каждого с режимов питания.Еда 5 раз в день подходит как лечебная диета для людей с язвой. подробнее

Путин торопится. Поставка новых вооружений Украине заставляет корректировать планы и ускоряться с очередной попыткой массового наступления на востоке Украины, пишет Telegram-канал «Ник и Майк».На то, чтобы принять какое-то решение осталось чуть больше двух недель - нужно определиться до годовщины начала второго этапа вторжения с тем, что донести в «обращении народу».Зимбабвийского туриста резко позвали «на ковер», испортив выходные.На столе несколько вариантов. Участие во вторжении в нескольких опциях: отвлекающие маневры в виде имитации наступления с северного направления, отправка беларусских военных и частных подразделений на восток Украины или предоставление территории для продолжения воздушных ударов. подробнее

Некоторые доступные продукты обладают очень полезными свойствами. Продукты питания имеют разное влияние на человеческий организм. Тогда как некоторые могут лишь нанести вред, другие приносят пользу. Так, эксперты назвали продукты, которые можно заслужено считать природными антибиотиками, защищающими от недугов.В первую очередь специалисты выделяют чеснок и лук. Они богаты на алицин и фитонциды, которые дают противобактериальный и противовирусный эффект. Активно потреблять чеснок и лук лучше всего в период, когда повышается риск распространения различных респираторно-вирусных инфекций. подробнее

Ждет ли Путина и Лукашенко трибунал? Когда может завершиться война в Украине? Начнется ли наступление армии Лукашенко? Предстанут ли военные преступники перед трибуналом? Об этом сайт Charter97 поговорил с известным украинским журналистом и публицистом Виталием Портниковым.— Запад сегодня все активнее передает Украине оружие, хотя в начале войны много говорилось о «красных линиях». Что изменилось в умах западных политиков?— Главной идеей западных политиков было продемонстрировать Путину, что он ошибся, когда считал, что Запад не будет поддерживать Украину в ее стремлении отстоять свой суверенитет и территориальную целостность. подробнее

Новое американское оружие позволит изолировать группировку войск РФ. Оперативные поставки Украине дальнобойного оружия западными странами позволят Киеву вернуть Крым уже к концу августа 2023 года, считает бывший командующий силами армии США в Европе Бен Ходжес. Для этого необходимо передать Украине ракеты ATACMS (Army Tactical Missile System) дальностью около 300 километров и GLSDB (Ground Launched Small Diameter Bomb) дальностью 150 километров, пишет Ходжес в колонке для The Economist. подробнее

Картофель —целый кладезь витаминов и полезных минералов. Картофель - один из самых популярных овощей. Он есть в продаже круглый год, стоит недорого и приготовить из него можно множество разных блюд. Самый простой способ - отварить картошку, пишет «Главред». Но знаете ли вы, какой картофель полезнее - горячий или холодный?Вред картошкиКартофель называют вторым хлебом, и люди, следящие за фигурой, зачастую отказываются от его употребления. И эта неспроста, ведь картошка обладает высоким гликемическим индексом, опасным для нашего организма. подробнее