как в новостях

Пять главных моментов. Если не следить за своими ежедневными повадками, то зимнего набора веса избежать не удастся. Именно в этот период многие склонны набирать вес.Специалисты отмечают, что по мере понижения температуры снижается и мотивация к движению. А это, соответственно, один из самых распространенных факторов, вызывающих увеличение веса в это время года.Кроме того, недостаток витамина D, низкая температура тела и отсутствие ежедневных физических упражнений могут привести к тому, что впоследствии человек легко наберет вес. подробнее

Полезные рекомендации автомеханика. «Можно ли как-то ускорить прогрев салона автомобиля зимой? Если да, то как?», - спросил у aif.by житель Гродно.Можно. «Ускорить прогрев поможет рециркуляция воздуха внутри салона автомобиля. В зависимости от марки авто функция включается при помощи рычага или кнопки, - объясняет автомеханик Денис Гамеза.- Благодаря рециркуляции приток воздуха с улицы будет ограничен за счет блокировки заслонки. В итоге автомобиль перестанет забирать холодный воздух, и внутри машины будет теплее. подробнее

В ноябре 1661-го года произошло одно из важнейших событий в истории Беларуси. 4 ноября 1661 года произошло одно из важнейших событий в истории Беларуси – битва под Кушликами между войсками Речи Посполитой под предводительством маршалка Казимира Жеромского и гетмана Стефана Чернецкого и Московского княжества с воеводой Иваном Хованским, пишет planetabelarus.by.Несмотря на численное преимущество русских войск, ночью 4 ноября, в условиях густого тумана, польско-литовская армия атаковала противника. подробнее

В Минске уже четыре месяца закрыт Красный костел. Прошло четыре месяца с тех пор, как Красный костел в Минске «закрыт для Иисуса Христа и для верующих», сообщил приход святого Симеона и святой Елены 28 января:«Четыре месяца, как мы лишены великой Божьей благодати, которая ежедневно сплывала на весь наш город со Святых Месс, служившихся в течение дня».После обращения в Следственный комитет о возвращении приходского имущества, которое было изъято 26 сентября после инцидента с выбитыми окнами и возгорания в сакристии, милиция передала представителям костельного комитета аппаратуру, в том числе камеры видеонаблюдения и компьютер. подробнее

Исследователи помогли животным, страдающим ГТР. Ветеринары из Университета Тафтса в Массачусетсе и Центра изучения поведения собак в Коннектикуте обнаружили, что животные, страдающие генерализованным тревожным расстройством (ГТР), шли на поправку, когда принимали участие в спортивных мероприятиях, пишет techinsider.В рамках работы ученые рассматривали такие активности, как флайбол (эстафета с участием команд собак), курсы аджилити и «собачий фристайл» (танцы животных с хозяином). подробнее

Рекомендации эксперта. Как продать квартиру в Беларуси без личного присутствия? Какие документы нужно оформить? На что обратить внимание при составлении доверенности? Как и куда можно перепрописаться? Как продать недвижимость, если собственников несколько — обо всем этом в новом гайде MOST.Что делать с квартирой в Беларуси при переезде в ПольшуПроверьте документы- Документ, подтверждающий право собственности. Например, купли-продажи, обмены, дарения, свидетельство о праве на наследство по завещанию. подробнее

Роберт Бровди - о том, что сейчас происходит в Бахмуте и Соледаре. На Бахмутском направлении продолжаются очень тяжелые бои, окрестности Соледара и Бахмута завалены телами оккупантов. Из Соледара украинские бойцы были вынуждены отойти на более выгодные позиции, но бои в окрестностях города продолжаются, украинские воины не дают оккупантам окружить Бахмут.Для того чтобы выгнать московитскую армию с захваченных территорий, Вооруженным силам Украины требуется больше боеприпасов и техники. подробнее

Евро может преодолеть психологический барьер. Начинающаяся сегодня неделя обещает быть горячей на финансовом рынке и успешной для евровалюты. Будет неудивительно, если пара EUR/USD, наконец преодолеет психологический барьер в 1,1000 и попытается закрепиться выше него. До какого уровня может дойти движение вверх – сразу судить трудно, но даже выход выше 1,1000 уже будет сигнализировать участникам рынка о формировании бычьего тренда по паре EUR/USD, пишет myfin.by.Компанию евро может составить золото, которое на прошлой неделе поднималось до уровня 1949 USD/Oz. подробнее

Есть и за 52 тысячи долларов. Портал Realt.by нашел самые дешевые «двушки» в центре Минска. Минимальная цена — 52 тысячи долларов. Самая дорогая квартира — 59 900 долларов. Посмотрите, как они выглядят.Улица Короля, Московский район Дом на Короля, 13 был построен в 1961 году в пять этажей. На первом продается двухкомнатная квартира площадью 41,92 м². Кухня — 5,8 м². Квартира нуждается в ремонте. Одна из комнат является проходной. Из нее также можно попасть в кладовую. подробнее

Количество ликвидированных наемников резко возросло. Кладбище «ЧВК Вагнера» в станице Бакинской в Краснодарском крае за последние два месяца выросло в семь раз – сейчас на нем порядка 170 захоронений. Там хоронят только тех, чьи тела не забрали близкие. Часть из убитых наемников отбывали наказания в колониях. Кроме того, у часовни рядом с базой «ЧВК» на полигоне Молькино есть 21 стена-колумбарий – хранилище для урн с прахом, в каждой из которых – по 42 ниши. Сколько из них заполнены – неизвестно. подробнее

Малоизвестные факты из биографии Мечислава Гриба. В прошлом году умерли сразу четыре экс-руководителя Беларуси. В живых остался лишь один предшественник Лукашенко — 84-летний Мечислав Гриб, бывший руководителем страны всего полгода.Сайт zerkalo.io рассказывает, почему он находился на своем посту так недолго и чем известен этот человек (он был генералом милиции, ловил самого известного маньяка в истории Беларуси, а после прихода во власть стал публично выступать на беларусском языке). подробнее

Украинских защитников ожидают усиленные тренировки и обучение работе с западными танками. Украина ожидает поставок около сотни танков западного производства Leopard 2 и Challenger 2, а также более 30 американских Abrams. Более современные западные танки заменят советские модели, на которых украинские защитники воевали в прошлом году. Перспективу сменить устаревшую технику военные сравнивают со сменой автомобиля, говорится в материале Financial Times (перевод - «Униан»).«Это как если бы у тебя была машина 1950-х годов, а потом ты сел в Porsche», – комментирует инструктор ВСУ. подробнее

Добровольцы из батальона «Волат» воюют в самой горячей точке в Украине. В большом интервью для сайта Charter97.org командир батальона «Волат» полка имени Кастуся Калиновского Ян «Беларус» Мельников рассказал, как беларусские добровольцы справляются с поставленным задачами под Бахмутом:— Наши задачи очень обширные. Нужно не забывать, что по факту мы полноценный батальон, у которого на вооружении есть зенитные комплексы, позволяющие сбивать воздушные цели, у нас есть противотанковые комплексы, также штурмовые группы, которые могут производить действия наступательного характера: занимать позиции противника. подробнее

Армией Великого княжества Литовского командовал Николай Радзивилл Рыжий. 26 января1564-го года во время Ливонской войны произошла битва при Чашниках, в которой русские войска были разбиты армией Великого княжества Литовского, пишет (planetabelarus.by https://planetabelarus.by/publications/26-yanvarya-bitva-pri-chashnikakh/),Командовавший армией наивысший гетман Николай Радзивилл Рыжий имел в своем распоряжении примерно 4000 бойцов, преимущественно конницу.Он писал: «В это время я с моим войском стоял в Лукомле, городе Литовском, находящемся недалеко от Полоцка и на расстоянии семи миль от Улы, и хотя в сравнении с неприятелем был действительно слаб, но стыд и позор, причиненные мне и всей нашей нации и нашему имени отнятием у нас города и области Полоцкой, побудили меня, наконец, двинуться против неприятеля и близ самой Улы встретиться с ним лицом к лицу». подробнее

Диктатора ждет особый пакет санкций. Евросовок продлил антимосковитские санкции до конца июля, еще полгода будут действительны все экономические ограничения, введенные сначала 2014 года из-за аннексии Крыма, и существенно расширены, с момента началась большая война. К тому же ЕС готовит новый, 10-й пакет, и еще один параллельно – против режима Лукашенко в Беларуси за его участие в войне, отмечает корреспондентка «Радио Свобода» Зоряна Степаненко для ТСН.Пакет санкций против Лукашенко официально еще не был представлен, но его черновик оказался в руках журналистов авторитетных западных медиа. подробнее