Их регулярное употребление отразится на состоянии сердечно-сосудистой системы. Исследование ученых Королевского университета Белфаста, опубликованное в British Heart Foundation, показало, что употребление продуктов, богатых флавоноидами, способствует снижению кровяного давления и улучшению состояния сердечно-сосудистой системы.Влияние антоцианов на организмПолуница и черника являются одними из лучших источников антоцианов — растительных соединений, придающих ягодам насыщенные оттенки красного, синего и пурпурного. подробнее
Это вещество усиливает регенерацию мышц и повышает силу. Китайские ученые обнаружили, что тип желчи, вырабатываемой печенью, имеет схожие эффекты с общепринятым методом ограничения калорий, способствующим долголетию.В новом исследовании ученые оценили эффекты литохолевой кислоты, или LCA, на генетически модифицированных мышах с человеческими тканями и сравнили их с ограничением калорий, пишет Independent .Они обнаружили, что LCA, которая вырабатывается печенью, может усиливать регенерацию мышц, а также повышать силу хвата и беговую способность. подробнее
Они помогут исследовать мозг грызунов. Исследователи из Корнелльского университета разработали гарнитуру виртуальной реальности для лабораторных мышей, которая позволяет изучать активность мозга грызунов при путешествии по виртуальной среде. Устройство MouseGoggles собрано из недорогих компонентов, включая дисплеи от умных часов, пишет «Хайтек».По словам соавтора исследования Мэтью Айзексона, команде удалось собрать устройство из готовых деталей, не проектируя ничего с нуля. подробнее
Они обладают лечебным свойством. Опубликованное в Journal of Medical Internet Research новое исследование доказало, что танцы не только улучшают настроение людей с болезнью Паркинсона, но и вызывают заметные изменения в активности мозга. Так, результаты считаются первыми, которые подтверждают положительный эффект танцев как через опросники, так и через магнитно-резонансную томографию(МРТ), пишет (techinsider https://www.techinsider.ru/news/news-1672889-tancy-pomogayut-lechit-depressiyu-pravda-esli-u-vas-est-bolezn-parkinsona/). подробнее
Она содержится в 22 продуктах. Для погрузившихся в новогоднее праздничное настроение существует аминокислота, которая может помочь избавиться от похмелья.Исследование, проведенное в Финляндии, показало, что L-цистеин может предотвратить или облегчить тошноту, головные боли, стресс и тревогу, связанные с похмельем, передает New York Post.L-цистеин – это аминокислота, что означает, что она способствует синтезу новых белков в организме. L-цистеин также повышает уровень глутатиона, антиоксиданта, который помогает восстанавливать поврежденные клетки и поддерживает детоксикацию печени. подробнее
Не обошлось без политики. Ученые обнаружили, что при выборе подарка мы часто подсознательно учитываем политические взгляды получателя, отдавая предпочтение брендам и продуктам, которые, по нашему мнению, соответствуют его идеологии, пишет New Voice.В ходе исследования ученые провели несколько экспериментов, в которых участники выбирали подарки для друзей и родственников. Оказалось, что при выборе между брендами с разной политической позицией, например, либеральным Starbucks и консервативным Black Rifle Coffee, люди чаще выбирали тот, который, по их мнению, соответствовал политическим взглядам получателя. подробнее
Ограниченные по времени интервалы приема пищи повышают выносливость. Китайские ученые из Юго-Западного госпиталя Армейского медицинского университета изучили воздействие интервального питания на хроническую усталость. Исследование опубликовано в научном журнале Science Bulletin (SciBullt).По словам специалистов, постоянное чувство усталости становится все более распространенной проблемой среди городских жителей. Состояние проявляется в снижении мышечной выносливости и ощущении постоянного истощения. подробнее
Их всего четыре. Сотрудники Сиднейского университета (Австралия) проанализировали выборку из 34 исследований, посвященных изучению образа жизни долгожителей и опубликованных с января 2000-го по декабрь 2022 года. В итоге удалось определить ряд факторов, позволяющих человеку прожить более 95 лет, сообщает Naked Science.Вот четыре основных фактора:- Свыше 78% долгожителей живут не в городах, а в сельской местности;- Они ведут в целом здоровый образ жизни: примерно 7% курят и не более 30% употребляют алкоголь. подробнее
Эксперты провели новое исследование. Новое исследование ученых обнаружило огромную силу скрытую в нашей повседневной речи, показывая, как тонкие изменения в выборе слов могут существенно повлиять на восприятие, саму реальность и поведение.Ученые выяснили, что слова обладают куда большим влиянием на каждый аспект нашей жизни, однако, согласно известным словам одного супергероя вселенной Марвел, с большой силой приходит и большая ответственность. Об этой необычной силе пишет StudyFinds (перевод - «Фокус»). подробнее
Вплоть до деформации лица. Что будет, если все время сидеть на телефоне? Оказывается, любимый смартфон может стать причиной неприятных перемен во внешности.Сегодня все мы немного зависим от смартфонов. Из социальных сетей постоянно приходят сообщения, можно постоянно смотреть разные видео, играть в игры и т.д. К сожалению, такая зависимость от техники может сыграть злую шутку с внешностью, пишет ТСН.По словам ученых, если использовать смартфон слишком часто, это приводит к развитию депрессии, стрессового состояния, тревоги. подробнее
Что влияет на вкус и питательность этого напитка? Команда ученых из Института исследования чая Китайской академии сельскохозяйственных наук и Хуачжунского сельскохозяйственного университета провела тщательное изучение генетического состава чая. В ходе исследования они определили, как аминокислоты влияют на вкус и питательные свойства этого напитка. Работа опубликована в журнале Horticulture Research.Умами — это один из пяти основных вкусов наряду со сладким, кислым, соленым и горьким. подробнее
Расшифрован генетический механизм феномена Дехнеля. Ученые из США, Германии и Дании впервые расшифровали генетические механизмы феномена Дехнеля — удивительной способности бурозубок уменьшать размер своего мозга зимой и восстанавливать его весной. Эта адаптация, названная в честь польского зоолога Августа Дехнеля, позволяет этим крошечным млекопитающим весом всего 5–12 граммов, экономить энергию, необходимую для выживания в суровые холода. Работа опубликована в журнале eLife. подробнее
Процедура занимает до 10 минут. Японские ученые из Института науки и технологий Окинавы разработали инновационный метод, который позволяет детально исследовать зубы живых рыб и других позвоночных, не нанося им вреда. Этот метод можно использовать как для изучения живых организмов, так и для исследования музейных образцов. Работа опубликована в журнале Journal of Morphology (JM).Метод основан на адаптации технологий, применяемых в стоматологии. Процесс начинается с седации рыбы, после чего ее зубы сушат и очищают специальным материалом. подробнее
Физическая активность — мощный инструмент. Ученые из австралийского университета Гриффита представили убедительную причину выйти на прогулку: всего час ходьбы ежедневно способен прибавить до шести часов к продолжительности жизни. Такой эффект особенно заметен для тех, кто входит в 25% наименее активных людей, согласно данным фитнес-трекеров. Работа опубликована в журнале British Journal of Sports Medicine (BJSM).Исследователи проанализировали данные национального опроса о здоровье и питании в США. подробнее
Первым подаркам — 200 тысяч лет. Южноафриканские ученые из Витватерсрандского университета в Йоханнесбурге изучили историю и социальные истоки традиции обмена подарками среди людей. Исследование опубликовано на научном портале The Conversation.По словам специалистов, дарение подарков появилось одновременно с возникновением первых современных людей в Африке около 200 тыс. лет назад.Эта традиция развивалась и адаптировалась к разным культурам. Одни из самых ранних известных примеров включали передачу скота или женщин для закрепления отношений между группами. подробнее