Сейчас и до октября – самое полезное время года. Не секрет, что основа здорового питания – именно эти дары природы. Их нужно съедать не менее 500 г в день. Также не секрет, что купить их в таком количестве не в сезон могут позволить себе немногие. Поэтому сейчас лучшее время, чтобы заменить привычные углеводистые гарниры на зелёные блюда.Так вы наверняка будете выполнять норму в 500 г овощей и фруктов в день. И это позитивно отразится не только на здоровье, но и на фигуре. Овощи – рекордсмены по низкому содержанию калорий, и большинство из них можно есть без особых ограничений даже на строгой диете. подробнее
Промышленное производство за год упало на 12,2% В июле — по сравнению к июлю 2021 года — ВВП Беларуси сократился на 10,1%, рассказали в Евразийском банке развития, который обычно делает довольно лояльные прогнозы о ситуации в беларусской экономике.В Банке отмечают, что в июле сократился выпуск сектора информации и связи, но там пока не готовы делать выводы о «формировании тренда его сокращения».Зато в базовых отраслях наблюдается очевидно отрицательная динамика: промышленное производство за год упало на 12,2%, строительно-монтажные работы – на 16,7% г/г, грузооборот – на 35,5% г/г, оптовая торговля – на 21,8% г/г, розничная – на 6,9% г/г. подробнее
Московиты уже давно свихнулись. Я уверен, что убийство Дарьи Дугиной – на 100% дело рук самих московитов. Для Украины цель слишком мелкая и растрачивать ресурсы на сумасшедшего Дугина смысла не было.А вот для внутреннего контекста в Московии это убийство крайне выгодное. Такой себе мини 1999 год, только вместо взорванных многоквартирных домов – икона евразийства, которая теперь запылает праведным гневом. И углубит, расширит дискурс по дегуманизации Украины.Впрочем, они там уже давно свихнулись, так что нет смысла обращать внимание на это. подробнее
Урокі дабрыні ў ёй выкладае знакаміты Маляваныч. Першая Беларуская анлайн-школа ва Украіне абвесціла новы набор на 2022/23 навучальны год.Пра гэта Charter97.org паведамілі арганізатары школы.«Наша ўнікальная школа прапануе адукацыю па двух накірунках, і ўжо два гады нашы настаўнікі паспяхова выкладаюць асноўны украінскі вектар прадметаў і беларускія прадметы школьнай праграмы:- беларускую мову і літаратуру, гісторыю Беларусі, культуру і мастацтва Беларусі,- урокі Дабрыні з Маляванычам (з акцерам Аляксандрам Ждановічам), рускую мову і літаратуру. подробнее
На дефицит спиртного повлияли санкции. Торговые сети столкнулись с угрозой дефицита части крепкого алкоголя и шампанского из-за ухода иностранных брендов из страны в связи с московитским вторжением в Украину. Как пишет «Коммерсантъ», Ассоциация компаний розничной торговли (АКОРТ) попросила правительство распространить правила параллельного импорта на ряд алкогольных брендов.Среди компаний, которые приостановили отгрузки или ушли из страны насовсем, — Pernod Ricard (Chivas Regal, Jameson, Absolut), Diageo (Bell’s, Johnnie Walker, Captain Morgan, Baileys), Bacardi (Dewar’s, William Lawson’s), Brown-Forman (Jack Daniel’s, Finlandia), Moet Hennessy. подробнее
Ни через нотариуса, ни через веб-портал ЕГР. Сообщение о временной приостановке «по техническим причинам», появилось на сайте Мингорисполкома год назад, 17 августа — и за 365 дней регистрация так и не была возобновлена, отмечает dev.by.Самое свежее объявление на сайте Мингорисполкома гласит: с 10 мая возобновляется регистрация изменений в свидетельства о госрегистрации ИП. Однако регистрация самих ИП по прежнему «временно не осуществляется». Это «временно» длится уже год.Когда dev. подробнее
Инфляция в стране ускоряется уже пятый месяц подряд. Рост потребительских цен в июле в годовом выражении составил 18,1%. Месяцем ранее годовая инфляция составляла 17,6%. Инфляция ускоряется уже пятый месяц подряд.В середине лета главным драйвером роста цен стали непродовольственные товары. За год они стали дороже на 20,7%. Рост цен здесь во многом связан с ограничительными мерами во внешней торговле. Санкции усложняют логистику, из-за чего товары поступают на внутренний рынок в меньшем объеме и по более высокой цене. подробнее
Владелец беларусских магазинов рассказал, как начинал свой бизнес в девяностых. «В школе я учился не очень хорошо, — рассказывает Василий Волынец. — Я не был дураком, просто родители за учебой не следили». Мы сидим на лавке у его магазина «Домовой» в городе Глубокое и рассуждаем о нужности высшего образования, которого у Василия нет. А теперь у него во владении три магазина (два в Шарковщине, один в Глубоком) и строится четвертый. Секрет успеха мужчины заключается не в дипломах, пишет onliner. подробнее
Как живут пенсионеры из Гомеля с доходом в 1280 рублей. Ольга Александровна и Виктор Александрович, пенсионеры из Гомеля, поделились с «АиФ» информацией о доходах и тратах. Рассказ от лица Ольги Александровны.Объявление в газете- Наша жизнь с мужем никогда не была похожа на сказку. Всего добивались честным и тяжелым трудом. Мы выходцы из деревень, из многодетных семей. Приехали в большой город в поисках лучшей жизни. Познакомились по объявлению в газете. Тогда я жила у своей родственницы. подробнее
Предприятие в Миорах — на грани банкротства. Суд о признании Миорского металлопрокатного завода банкротом пройдет 10 ноября. Об этом сообщает пресс-служба экономического суда Витебской области. В последнее время компанию забрасывал исками «Беларусбанк», с которым «ММПЗ-групп» не может рассчитаться под долгам, пишет zerkalo.io.Завод могут признать банкротом в ноябре этого годаВ мае по заявлению «Беларусбанк» в отношении «ММПЗ-групп» было возбуждено производство по делу о банкротстве. подробнее
Рынок стройматериалов столкнулся с рядом проблем. Office Life проверили, как в Беларуси за год изменилась стоимость деревянного дома на 100 «квадратов» и как сегодня развивается ситуация на рынке стройматериалов.Первый вариант: срубГод назад только первый этап строительства дома из бревён на 100 квадратных метров тянул примерно от $35 тыс., второй — от $50 тыс.Что сейчас? Журналисты сразу оговорились, «брать нужно брёвна диаметром от 200 мм. Всё, что меньше, — назовешь разве что летними домиками». подробнее
Цены на некоторые канцтовары выросли в три раза. До нового учебного года еще более месяца, но некоторые родители уже начинают покупать необходимые к школе вещи. Intex-press взял список канцелярских принадлежностей для первоклассника и посчитал, в какую сумму обойдется этот набор.Журналисты отталкивались от минимального набора товаров, необходимых учащимся 1 класса, который опубликован на сайте управления по образованию Барановичского горисполкома. А за «покупками» (в списке оказалось 29 позиций) отправились по уже многолетней традиции в один из магазинов в центре города. подробнее
Стороны подписали важное соглашение. Президент Еврокомиссии Урсула фон дер Ляен в понедельник подписала в Баку меморандум о стратегическом партнерстве в энергетической отрасли с президентом Азербайджана Ильхамом Алиевым. Об этом сообщает Европейская правда.Меморандум о взаимопонимании по стратегическому партнерству в области энергетики содержит обязательство удвоить пропускную способность Южного газового коридора для поставки не менее 20 миллиардов кубометров газа в ЕС ежегодно до 2027 года. подробнее
Такие данные проводит Офис европейской экспертизы и коммуникаций. С 14 июля 2021 года, когда власти разгромили третий сектор, в Беларуси ликвидированы или самоликвидированы 857 негопсударственных организаций. Такие данные проводит Офис европейской экспертизы и коммуникаций.Согласно подсчётам организации, помогающей третьему сектору в нашей стране, 519 НГО были принудительно ликвидированы по решению суда, 338 НГО приняли самостоятельное решение о ликвидации — возможности работать не было. подробнее
Стране грозит демографический кризис? Численность населения Беларуси на 1 января 2022 года составила 9 255 500 человек, что на 94 100 тысячи человек меньше, чем было на начало 2021 года (9 349 645). Это следует из официальных данных Национального статистического комитета Беларуси.В 2015 году в Беларуси наблюдался прирост населения – на 16 тысяч человек, в 2016 году рост численности населения, по официальным данным, составил 572 человека. В 2017 году население страны сократилось на 21,3 тысячи человек, в 2018-м и 2019 годах – на 19 тысяч человек. подробнее
15.06.2026
Гомельчанка сама за свои деньги делает ремонт в подъезде малосемейки и показывает, как у нее получается