для в новостях

Это фрукт - источник полезных мононенасыщенных жиров, витаминов, минералов, клетчатки. Небольшое исследование американских ученых продемонстрировало, что один авокадо в день способствует снижению уровня «плохого» холестерина в крови у людей с лишним весом, пишет medicina.ua.Высокая концентрация холестерина в крови приводит к развитию опасных сердечно-сосудистых заболеваний. Авокадо является источником полезных мононенасыщенных жиров, витаминов, минералов, клетчатки. Содержащиеся в нем фитостеролы блокируют всасывание холестерина, а полифенолы предотвращают рак и болезни сердца. подробнее

Репутация главы Кремля как «удачливого пацана» рассыпалась. После того, как московитские оккупанты отступили с правобережья Херсонской области, президента РФ Владимира Путина не видели по двум очень простым причинам - он привык ассоциировать себя с победами, успехом и никак не с подобными довольно позорными поражениями, и глава страны действительно не очень хорошо себя чувствует, особенно на фоне всей этой нервотрепки.Скорее всего, Путин себя с трудом контролирует, рассказал московитский историк и политический аналитик Валерий Соловей в интервью unian. подробнее

Сеть ресторанов быстрого питания покидает нашу страну. Журналисты «Белсата» посмотрели, сколько стоит биг-мак в Беларуси и в соседних странах, сколько бургеров можно купить на среднюю зарплату и как на цены повлияла война в Украине.Сеть ресторанов McDonaldʼs в Беларуси превратится в московитскую «Вкусно – и точка» уже 22 ноября. Александр Лукашенко этому только рад. Жалеть должны быть фанаты биг-маков: московиты до сих пор не смогли повторить некоторых продуктов McDonaldʼs, и своего любимого в том числе. подробнее

Доходы и расходы трудоспособного населения будут проверять по-другому. Чиновники придумали очередные изменения для «тунеядцев», на этот раз — налоховые. Так, налоховики хотят по-новому проверять доходы и расходы трудоспособного населения, которое не занято в экономике. Это предусмотрено проектом изменений в Налоховый кодекс на 2023 год (документ есть в распоряжении редакции). Уточним, что этот документ еще не утвержден. Сайт zerkalo.io рассказывает подробности.Для кого хотят ввести измененияНалоховики хотят по-новому проводить камеральные проверки соответствия расходов доходам физлиц, которые как минимум пять лет непрерывно числятся не занятыми в экономике, а также включены в базу «тунеядцев». подробнее

Полный список профессий и видов деятельности. Чиновники хотят в 2023 году существенно поднять единый налох с индивидуальных предпринимателей и физлиц, которые работают без ИП. К примеру, для репетиторов в Минске — с 82 до 164 рублей месяц, а для строителей — с 292 до 438 рублей. Эти возможные новшества предусмотрены проектом изменений Налохового кодекса.Журналисты zerkalo.io посмотрели, как могут измениться ставки единого налоха для предпринимателей и физлиц, которые работают без ИП. подробнее

Новое постановление МАРТ. Госорганы продолжают «работу» над нормативной базой по «новой системе ценообразования». На Национальном правовом портале опубликован документ, который вносит изменения в постановление МАРТ «Об утверждении регламентов административных процедур в области ценообразования». В частности, меняется перечень документов для повышения и установления отпускных цен, пишет officelife.media.Новое постановление МАРТ (№ 74) расширяет перечень документов, которые ИП и юридические лица должны предоставлять в госорганы для того, чтобы согласовать повышение или установление цены. подробнее

С помощью питания можно в кратчайшие сроки активизировать резервные силы организма. Продуктов, которые можно назвать настоящими защитниками иммунитета, огромное количество. Выбрать из них самые полезные - задача невыполнимая, поскольку одни продукты наиболее богаты витаминами, другие - микроэлементами, третьи - пищевыми волокнами, четвертые - фитонцидами, которые в холодный период тоже играют существенную роль в активизации защитных сил организма.Заведующая 3-м терапевтическим отделением 16-й городской поликлиники Минска Ирина Горбарчук называет на сайте учреждения здравоохранения 12 веществ, которые имеют особо важное значение для укрепления иммунитета: четыре витамина (С, А, Е и В), три микроэлемента (цинк, селен и йод), а также пищевые волокна, фитонциды, белки, ненасыщенные жирные кислоты (Омега-3) и бифидо- и лактобактерии. подробнее

Ллойд Остин подчеркнул, что США будут защищать каждый дюйм территории НАТО. Результат войны в Украине будет одним из факторов, определяющих ситуацию в сфере безопасности в мире в 21-ом веке. Об этом сообщает РБК-Украина со ссылкой на заявление министра обороны США Ллойда Остина во время Международного форума безопасности в Галифаксе.- Итоги войны в Украине помогут определить курс глобальной безопасности в этом столетии, - сказал он.Также Остин утверждал, что НАТО является оборонным союзом и не стремится к конфронтации с Московией, не представляет угрозы. подробнее

В каждом из них сыграл легендарный Леонардо Ди Каприо. «Униан» вспомнил лучшие фильмы с участием легендарного американского актера Леонирдо Ди Каприо, которые стоит посмотреть или пересмотреть.«Начало»Этот американский боевик 2010 года вошел в рейтинг лучших боевиков за последние 20 лет. Ди Каприо играет в нем главную роль профессионального вора, который может загипнотизировать любого человека и вытащить из него любой секрет, пока тот пребывает во сне. Благодаря этим фантастическим способностям ему предлагают присоединиться к корпорации для промышленного шпионажа и предлагают крайне сложное задание. подробнее

Это вызовет «жест доброй воли» и бегство оккупантов в сторону Ростова. В РФ уже хорошо понимают, что выход ВСУ в район Счастья и дальнейшая деоккупация Луганска со стороны Счастья, то есть с севера, с форсированием Северского Донца, отрежет московитскую группировку в районе Донецка от нитей поставки и связей с РФ.Об этом в эфире «Апостроф TV» рассказал военный эксперт и летчик полковник ВСУ в запасе Роман Свитан.«Это будет считаться оперативным котлом, а больше, чем 2-3 недели в оперативном котле ни одна группировка находиться не сможет. подробнее

В беларусских магазинах дефицит импортной косметики. Читатели Myfin.by пишут, что в последнее время на полках магазинов все сложнее найти косметику и бытовую химию привычных брендов. И присылают в доказательство фото с полупустыми полками. Журналисты пробежались по точкам торговых сетей «Мила», «Остров чистоты» и посмотрели, как обстоят дела с ассортиментом.«Остров чистоты»В «Острове чистоты» в ТЦ Dana Mall в глаза бросаются полупустые стеллажи с краской для волос. Остатки (в основном московитского и беларусского производства) распределены пунктирно, чтобы совсем уж не зияли дыры. подробнее

Морпехов из Владивостока в первые дни там как как минимум «переполовинили». Военный эксперт, полковник ВСУ Роман Свитан рассказал о проблемах оккупантов на Донбассе. В частности, полковник ВСУ описал плацдарм вблизи Павловки, где московиты несут большие потери.«Павловка в Донецкой области - это юго-запад Угледара. Это плацдарм перед Угледаром, который с точки зрения войск РФ не даст нашей группировке выходить на Волноваху и двигаться дальше на Мариуполь. Русские пытаются взять Павловку, их туда направили не совсем умные руководители. подробнее

В Налоховый кодекс будут внесены изменения. С 2023 года хотят поднять ставки подоходного налоха для сдающих в аренду жилье, гаражи, машино-места. Повышение этих сборов предусмотрено проектом изменений в Налоховый кодекс (документ есть в распоряжении журналистов). «Зеркало» изучило, как могут вырасти эти налохи.Как могут поднять налох для сдающих в аренду жильеВ Минске подоходный налох за сдачу одной комнаты хотят с 2023 года повысить до 43,9 рубля. Сейчас он составляет 36,8 рубля. подробнее

В каждом из них сыграл знаменитый Вин Дизель. «Униан» собрал лучшие фильмы с участием голливудского актера Вина Дизеля, которые стоит посмотреть.«Форсаж»Фильм «Форсаж» - это была первая глобальная работа Вина Дизеля. Именно она в 2001 году сделала его настоящей звездой голливудского кино. В этом фильме Вин сыграл роль Доминика Торетто, главаря банды уличных гонщиков, занимающихся мелким разбоем. Кроме того, ради этой роли Дизелю пришлось записаться на курсы каскадеров.«Три икса»В этом фильме Вин Дизель исполнил роль Ксандера Кейджа - экстремального супергероя, слегка похожего на Джеймса Бонда. подробнее

В мире не так много таких мест. Вторжением в Украину московитский президент Владимир Путин сделал себя и своих приспешников уязвимыми для преследования за военные преступления и они это знают. Речи, пресс-конференции и выступления в СМИ в Московии пестрят скрытым страхом оказаться перед «трибуналом», как это сделал бывший лидер Югославии Слободан Милошевич.Поскольку военные усилия Кремля слабеют перед контратаками Украины, шансы на победу падают, а риск смены режима растет, Путин и его друзья рассматривают свои стратегии выхода. подробнее