пять в новостях

Несколько правил помогут пережить знойный август. Научиться правильно пить в жару – это значит не заливать в себя жидкость пятилитровыми канистрами и, вместе с тем, не считать каждый глоток, следуя каким-нибудь йоговским практикам. Вот несколько простых правил, соблюдая которые каждый сможет не насилуя себя пережить и нынешний знойный август, пишет orthodox.od.ua.1. Чтобы постоянно поддерживать нормальный водный баланс человеку среднего роста нужно выпивать как минимум:1,5 л – при средней температуре воздуха 21°С1,9 л – при температуре 26°С3 л – при температуре 32°СВ эти литры входят вода, соки, супы, «скрытая» жидкость фруктов и овощей. подробнее

Вообще же по ходу сезона минский клуб покинули около полутора десятков футболистов. Футбольный клуб «Крумкачы» расстался со всеми пятью игроками, которые из-за задержек зарплаты бойкотировали матч 15-го тура чемпионата Беларуси против «Витебска».Последним команду покинул полузащитник Филипп Иванов, соглашение которого действовало до конца 2018 года. Контракт с футболистом был расторгнут по соглашению сторон, пишет tut.by.Филипп Иванов выступал за «Крумкачы» с 2015 года. За два с половиной сезона он провел за «Крумкачоў» 76 матчей, в которых забил 20 голов, отдал 11 голевых пасов и заработал 9 желтых карточек. подробнее

Каждый день мы едим эти продукты и даже не догадываемся о их скрытых свойствах. Морковь изначально была фиолетовой, и только в процессе селекции приобрела красный оттенок, пишет edinstvennaya.ua. У кукурузы всегда четное количество рядов. Чаще всего их 16.Мед — единственный на свете продукт, который не имеет срока годности. Можно смело есть даже тот мед, которому тысячи лет.Бананы, которые продаются в магазине, не имеют семян, это клоны. На 300 бананов, выставленных на продажу, приходится всего одно семя. подробнее

Эти простые рецепты напитков идеально подходят для летней жары. Начало августа принесло, наконец, на самом деле летнюю погоду, с солнцем и жарой. В такие дни возрастает потребность нашего организма в жидкости. Когда мучает жажда, можно пить обычную или минеральную воду. А можно побаловать себя вкусными и полезными напитками, которые очень легко приготовить самому. Babruysk.by предлагает вам пять простых рецептов напитков, идеально подходящих для летней жары.1. Холодный зеленый чайЗелёный чай – это настоящий кладезь веществ, оздоравливающих организм. подробнее

29-летний Андрей Гаврош не признал своей вины и заявил, что сотрудник милиции первым напал на него. У милиционера другая версия — Гаврош устроил потасовку, пытался выхватить табельное оружие, поэтому он выстрелил три раза. Выслушав стороны, суд Московского района вынес обвинительный приговор в отношении минчанина — 5 лет ограничения свободы без направления в исправительное учреждение, пишет tut.by.Накануне гособвинитель Елена Крупенина запросила для минчанина Андрея Гавроша 3 года лишения свободы в колонии общего режима. подробнее

Жара плохо влияет на здоровье, поведение и настроение человека. Минимум алкоголя и табака, отказ от жареной и жирной пищи, ранний завтрак, употребление большого количества жидкости, избежание прямых солнечных лучей помогут без вреда для здоровья пережить жару, пишет korrespondent.net.Во-первых, нужно запомнить главное правило – не находиться на улице в период с 11:00 до 17:00, когда солнце наиболее активное.Кроме этого, специалисты в особо жаркие периоды советуют употреблять легкую пищу. подробнее

Эти советы помогут без вреда для здоровья пережить жару. Минимум алкоголя и табака, отказ от жаренной и жирной пищи, ранний завтрак, употребление большого количества жидкости, избежание прямых солнечных лучей помогут без вреда для здоровья пережить жару. Об этом сообщает 5 канал.Во-первых, нужно запомнить главное правило – не находиться на улице в период с 11:00 до 17:00, когда солнце наиболее активное.Кроме этого, специалисты в особо жаркие периоды советуют употреблять легкую пищу. подробнее

Чем отличается европейский подход от нашего. Капремонт «с европейским лицом» - это как? И возможен ли подобный опыт у нас? С помощью специалистов - главного инженера ГО «Минское городское жилищное хозяйство» Игоря Гончарика и исполнительного директора Международной ассоциации менеджмента недвижимости Геннадия Калёнова - kp.by решил сравнить, как проходит капремонт в Беларуси и в западных странах.У них - 650 евро за квадрат, у нас - 50 - 60 долларовВ европейских странах за год до капремонта в доме создается бюро по работе с населением, и у людей есть время, чтобы задать и получить ответы на все вопросы. подробнее

Жаркие августовские дни располагают к изобретательности. Лето выдалось холодным. Но жаркие августовские дни из летней программы, как ни странно, в этом году небесная канцелярия не вычеркнула. И мы напоминаем о традиционных и нетрадиционных способах охлаждения жилья для тех, кто не поставил кондиционер, пишет tut.by.1. «Отрубить» источники нагреваСолнце нагревает стены дома и комнаты через окна. Со стенами сделать ничего не получится, а вот окна можно закрыть. Идеальный вариант — светоотражающие роллеты и специальная светоотражающая пленка. подробнее

Эксперты составили подборку вариантов подработки, которые доступны практически всем. Эти предложения нанимателей не требуют специальных профессиональных знаний и опыта работы, пишет tut.by.«Тайный покупатель»«Тайный покупатель» посещает торговую точку, как обычный покупатель, оценивая качество обслуживания персоналом в различных компаниях: магазинах, кафе, банках и т.д. По итогу визита тайный покупатель заполняет специальную форму и пишет отчет. К примеру, один из работодателей готов платить от 10 рублей за 1 визит. подробнее

Традиционной китайской медицине больше 2000 лет. Ее теоретической основой стало философско-религиозное течение даосизм. В отличие от западной медицины, восточная с самого начала огромное внимание уделяла профилактике заболеваний, а человек рассматривался как единая система, в которой все взаимосвязано. Такой подход и заложил основы долголетия по-китайски, пишет healthyliving.com.ua.Но каковы его основные секреты сегодня?ПитанияРацион жителей Поднебесной всегда был богат продуктами из сои и бобов, овощами, рыбой, грибами и водорослями. подробнее

Эти продукты помогут улучшить память и внимание. Чтобы улучшить память и работу мозга, сохранить работоспособность и ясную голову, med2.ru предлагает зарядиться полезными элементами.Полезные свойства брокколи Хочешь, чтобы с годами способность мозга обрабатывать информацию не снижалась, ум оставался ясным, а память твердой? Чаще ешь овощи и фрукты! Особенно полезна для мозга брокколи. В ней много витамина К и бора, нехватка которых приводит к снижению мозговой активности. подробнее

Вслед за Европейским союзом пять стран-партнеров ЕС продлили до 23 июня 2018 года санкции против Крыма и Севастополя. Об этом говорится в сообщении Совета Евросоюза, опубликованном на сайте.К решению Совета ЕС, принятому 19 июня, присоединились Албания и Черногория (страны-кандидаты на вхождение в состав ЕС), Норвегия, а также Грузия и Украина.Представители этих государств заверили Брюссель, что их внешнеполитический курс соответствует решению ЕС, говорится в документе.Европейским компаниям запрещено поставлять в Крым товары и технологии в сфере транспорта, телекоммуникаций, нефтедобычи, а также запрещено оказание сервисных услуг в этих секторах. подробнее

Белорусские спортсмены стали лучшими среди 930 участников из 43 стран. Белорусские спортсмены завоевали пять медалей на чемпионате Европы по пулевой стрельбе в Баку, сообщает БелТА.Юрий Щербацевич оказался лучшим в стрельбе лежа из малокалиберной винтовки на дистанции 50 м, также он поднялся на высшую ступень пьедестала в стрельбе из трех положений на аналогичной дистанции.Представитель белорусской сборной Абдул-Азиз Курди, стреляя из пневматического пистолета на 10 м, завоевал бронзовую медаль. подробнее

Британский диетолог Антониа Магор назвала пять типов продуктов для здоровья мозга. Каждый из нас испытывал состояние каши в голове, когда раздражают посторонние звуки, ощущается усталость, когда нас сопровождают забывчивость, невнимательность и рассеянность.Чтобы предотвратить или избавиться от такого состояния, важно пересмотреть свой рацион, считает Антониа Магор. На портале Byrdie (перевод — nv.ua) диетолог описывает пять типов продуктовПродукты, содержащие Омега-3 жирные кислоты(для долгосрочного здоровья мозга)Чтобы предотвратить не только возможную кашу в голове, но и преждевременное старение мозга, важно употреблять пищу, богатую Омега-3 жирными кислотами. подробнее